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怀孕后肚子饿的很快该怎么办

我怀孕后,发现自己经常能感到饥饿,我想问一下怀孕后肚子饿的很快该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕后肚子饿的很快可以吃高营养食物。孕妇在出现肚子饿的现象是比较普遍的,因为在怀孕以后新陈代谢的速度加快,孕妇可以适当的调整饮食结构和习惯,晚餐时适当的多吃些鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等优质蛋白质饮食,这些食物的耐饥饿能力比较强,进食后不容易出现饥饿症状,或者是在晚上临睡之前适当的喝牛奶、酸奶等,也可以起到抗饥饿的作用,而且可以改善睡眠。

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怀孕后肚子饿的很快可以吃高营养食物。孕妇在出现肚子饿的现象是比较普遍的,因为在怀孕以后新陈代谢的速度加快,孕妇可以适当的调整饮食结构和习惯,晚餐时适当的多吃些鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等优质蛋白质饮食,这些食物的耐饥饿能力比较强,进食后不容易出现饥饿症状,或者是在晚上临睡之前适当的喝牛奶、酸奶等,也可以起到抗饥饿的作用,而且可以改善睡眠。
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