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怀孕能喝黑枸杞吗
我现在怀孕三个月，总是睡眠不好，听说吃枸杞有助于睡眠，怀孕能喝黑枸杞吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析：
怀孕可以适量喝黑枸杞。黑枸杞可以抑制恶心，增强食欲，改善睡眠，更能补充营养及消除体内有害的自由基，能有效预防妊娠期糖尿病的发生，还能帮助孕妇补充微量元素，对宝宝有提高免疫力，保护肝脏的作用。
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怀孕可以适量喝黑枸杞。黑枸杞可以抑制恶心，增强食欲，改善睡眠，更能补充营养及消除体内有害的自由基，能有效预防妊娠期糖尿病的发生，还能帮助孕妇补充微量元素，对宝宝有提高免疫力，保护肝脏的作用。
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