问题分析:孕晚期爬楼梯的好处是能够促进子宫的收缩,会引起规律性的子宫收缩,有利于顺产。爬楼梯能够锻炼孕妇的大腿和臀部肌肉,帮助胎儿入盆,使得第一产程尽快到来。孕晚期提倡适当运动,能够锻炼盆底肌肉,增加产力,可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带。