问题分析:使用吸奶器把多余的奶水吸出来,另外可以去医院找按摩师,通过局部按摩,也可以热敷,有助于缓解症状。涨奶容易引起乳腺炎,可以血常规检查,明确后结合医生合理服用消炎药,不要熬夜,需要少喝水,少喝猪蹄汤等,可以预防奶水增多。