问题分析:取环后要卧床休息,应该适当的休息一段时间,休息两周左右,并且不要做重体力的劳动,进食富有营养的食物,一个月内要禁止性生活和坐盆浴,来预防感染,并且女性在取环以后应该注意自己私密处的清洁卫生,可以用温水,每天晚上来清洗外阴部,保持局部的清洁干燥,内裤要勤换洗。