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产妇奶水太多怎么办

我最近刚刚生完孩子，别人都因为奶水不够发愁，而我是因为奶水太多了，产妇奶水太多怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：饮食是引起奶水太多的主要原因，因此在哺乳期间，宝妈要注意做好饮食调整。此时要注意即使奶水过多，也不宜吃回奶的食物，而是应该均衡饮食，暂时少吃或不吃有助于催奶的食物。不宜吃回奶食物。因为吃了带有回奶的食物以后，奶水是很难再催的。

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哺乳期奶水较多时，可使用吸奶器吸去多余奶水，装入特制储存袋，然后放入冰箱冷藏，待需要时，由冰箱中拿出放入热水中溶化，仍可正常服用，亦可供其它需要帮助的宝宝使用。患者需要注意的是，此现象通常发生于产后、哺乳期母亲与婴儿之间尚未发生供需平衡之关联，待时间稍长时，即达供需平衡之境界，且不会发生奶水过多之问题。
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王凤英 主任医师
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生完宝宝以后奶水不多，可以喝公鸡汤鱼汤、猪蹄花生汤。乌鸡汤很简单的，把鸡洗干净了以后，锅里放入水，放几片姜直接煮就可以了。整个入锅加入半锅水按电饭锅的煮汤键就可以了。平时要注意休息，不要焦虑。
产妇奶水太多了怎么办
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奶水多，可以用吸奶器将多余的奶水吸出来，用专用的储存袋装起来，再放进冰箱冷冻等到需要的时候，从冰箱里取出来放进热水里融化，还可以正常食用，也可以给其他有需要的婴儿食用。产后哺乳期妈妈和婴儿还没有产生供需平衡的联系等时间再长一些，就会达到供需平衡的状态，也就不会出现奶水过多的情况。
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产妇失眠通常有以下方法。当出现盗汗、五心烦热和腰酸背痛时，可以适当服用一些六味地黄丸或者知柏地黄丸等。首先要保持良好的心态，正确的面对生活中角色的转变，学会适应新的生活模式，规律好作息时间，注意增加营养，多吃一些具有助于睡眠的功效的食物，例如苹果、葡萄、菠菜、木耳、香菇等。其次，每天睡觉前都用热水洗脸、泡脚，驱走一天的疲劳，同时也可以喝一杯热的牛奶或者是豆浆，有助于促进睡眠。
奶水太多涨得疼怎么办
王凤英 主任医师
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奶水太多涨得疼建议先应用吸奶器把奶水吸出一部分。女性奶水太多，涨奶时可以用手或者吸奶器将奶水吸出，比较简单的措施就是妈妈要提早给宝宝哺乳，最佳的哺乳时间是生产之后的30分钟之内，然后再用温热的湿毛巾热敷胸部，这样有利于缓解涨奶的疼痛感。热敷之后同时按摩乳房，睡觉时不要压迫到乳房，如果乳房胀痛严重的话，可以口服蒲公英颗粒来缓解疼痛。
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何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
坐月子咳嗽，一般可以先用药膳治疗。如果治疗不好，可以去医院再去看一下。由于产妇产后可能还需要哺乳，所以尽量还是不要用药物，否则影响孩子哺乳的问题。可以加水把萝卜煮熟，再放葱白和姜煮成一碗水，可以治疗咳嗽。
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饮食是引起奶水太多的主要原因，因此在哺乳期间，宝妈要注意做好饮食调整。此时要注意即使奶水过多，也不宜吃回奶的食物，而是应该均衡饮食，暂时少吃或不吃有助于催奶的食物。不宜吃回奶食物。因为吃了带有回奶的食物以后，奶水是很难再催的。
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周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
不宜吃回奶食物。因为食用了带有回奶的食物以后，奶水是很难再催的，均衡饮食。鱼汤类、豆腐汤类食物具有催奶的功能，在宝妈奶水比较多的时候，还是不要食用这类的食物。此时可以多食用一些新鲜的蔬菜、水果，这样有利于饮食均衡，对奶水的减少和宝妈身体也是很有帮助的。此外，宝妈要注意，在奶胀期间，要调整好睡姿，尽量平躺，避免侧睡时压挤乳房而出现溢乳。
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周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产妇奶涨的疼可以局部热敷乳房，以缓解涨奶表现。同时还可以用生麦芽泡水频服，而且还可以加上蒲公英一起泡水，以避免由于长期涨奶而导致乳腺炎。或者直接服用维生素b6和雌激素来进行回奶。
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