问题分析:月经期出现腹泻多与身体虚弱有关,脾气虚弱,不能正常运化水湿,常引起月经期的腹泻。平素饮食要注意,少食用寒凉食物如苦瓜、番茄、甘蔗、梨、西瓜等,忌生冷、辛辣刺激食物,月经期尤其注意调整饮食,注意保暖,营养要均衡,适当食用肉类及蛋类,补充人体日常必须的能量,睡前还可以泡脚,促进血液循环,还有驱寒的功效。