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怀孕初期趴着睡觉可以吗

我怀孕已经三个月了因为每天上班都坐着，导致每天都有些腰疼。怀孕初期趴着睡觉可以吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：怀孕初期最好不要趴着睡觉。因为这样对于胎儿发育有影响，容易引起流产。在孕期孕妇身体条件下降，不良的睡眠姿势也会诱发身体的一些病变。最好选择左侧卧位或者是平躺位，养成一个好的睡眠习惯。

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怀孕初期吃叶酸可以吗

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通常情况下，怀孕初期的女性可以叶酸。具体情况分析如下：怀孕初期的女性胚胎在宫内已经形成，叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形和缺陷的作用，还有利于预防和治疗由于各种原因引起的叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，因此怀孕初期的女性可以叶酸。建议一定要计划怀孕，并且在医生的指导下做相应的健康检查，同时开始口服叶酸片。

怀孕初期可以趴着睡吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕期间尽量不要趴着睡觉。因为趴着睡觉可能会对大脑供血产生一定的影响。但是如果没有出现阴道出血及腹痛的话，应该对胎儿影响也不大。建议怀孕期间注意休息。不要过度劳累。尽量少玩手机，电脑等电子产品。可以买个孕妇防辐射服。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，禁止同房，遵医嘱定期孕检。

怀孕初期可以趴着睡吗

王凤英主任医师

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孕后外出时，最好别趴着睡觉，侧卧位和仰卧位可供选择。侧卧姿势比较适合胎儿生长发育，有利于母体散热。由于趴着睡的时候，压迫腹部，影响血液循环，对胚胎的血液供应有影响。如果孕妇长期趴着或躺着睡觉，还会引起产后水肿等并发症，对胎儿也不利。孕早期易流产，因此，应重视适当的休息，无法从事这一活动，忌高等强度作业，严禁性生活并持续控制妊娠3个月。怀孕后应该多参加一些体育锻炼，如游泳，散步等，促进子宫收缩和胎儿发育。还要戒烟酒，离开辐射环境。

怀孕初期能趴着睡觉吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

胚胎还较小，子宫也较小，这个时期的姿势是不会影响胎儿的生长发育的。可以选择合适的体位及睡姿。一般在女性怀孕3个月后，由于胎儿的生长发育较快，子宫会随着怀孕时间的增加而增大的，尽量不要再使子宫受压，以免影响胎儿的发育。

怀孕初期能趴着睡觉吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在孕期不宜趴着睡觉，以免影响到宝宝的生长，导致流产。而且仰卧睡觉很有可能会导致颈部的问题，怀孕期间由于体质降低，睡眠的原因也会导致身体的某些疾病，压迫到了子宫也会导致流产。孕期要保证充足的睡眠，同时还要注意睡觉的条件。出现先兆流产时要多卧床。睡觉时，最好是靠着左边睡觉，有利于胎儿的生长和发育。

怀孕初期趴着睡觉可以吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期趴着睡觉可以，通常不会给胎儿造成不良影响。妊娠早期胎儿处于体内，子宫一般是在骨盆中，此时对睡觉的位置并没有什么特殊的需求，不过孕妇前期要注意保持良好的睡觉习惯，中后期不能躺着睡觉，要改一下躺着睡觉的习惯。如果怀孕中期或者后期睡眠质量差，可能会对宝宝的生长发育造成一定的不利影响。建议孕妇保持良好的睡觉方式，可以是左侧仰卧，也可以是仰卧，对后期的胚胎生长有一定的促进作用。

怀孕初期同房可以吗

王凤英主任医师

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怀孕初期不可以同房，具体内容如下：在妊娠早期3个月内，由于孕囊着床不太稳定，所以不能在怀孕初期同房。性生活后会对宫颈造成一定的影响，从而造成宫缩，从而造成流产。另外在妊娠早期要多注意多休息，不要做太多的运动。还需要注意多吃一些叶酸，防止孩子的脊椎裂和神经系统的发育。检查血常规、血糖、黄体酮、血压等指标，如果不能达到一定的标准，建议立即进行调整。避免对胎儿的生长发育造成一定的干扰。

怀孕初期想吃酸的可以吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在孕期的时候，会有不同的味道，如果喜欢酸味，可以多食用，但应适量吃酸的东西，以免导致胃酸分泌过多。这种现象可以减轻早孕的症状，所以也不必过于着急。孕妇在孕期要多吃有营养的食品，多补充蛋白质有助于促进新陈代谢。还能帮助宝宝的成长。确保胎儿健康成长所必需的营养素。另外还要定期做产检，还要注意检查自己的身体状况。

怀孕可以趴着睡觉吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕是可以趴着睡觉的，但尽量避免。通常情况下，在怀孕期间时，最好的睡姿是向左侧卧位，而仰卧位会对呼吸的顺畅程度产生影响，右侧卧位则更加容易压迫到胎儿。当然，若是在怀孕初期，子宫没有太大变化时，是可以趴着睡的，不会对胎儿产生影响。此外，孕妇在日常生活中，应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。

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