首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

产妇小米粥的做法是什么

我刚刚生完宝宝，现在正在坐月子，想吃一些小米粥，产妇小米粥的做法是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟副主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：小米粥是大家非常喜欢吃的一种食物，营养丰富，香甜可口，小米粥的做法是把适量的水放入电饭锅里烧开，将小米用水淘洗3到4次，待水开后将淘洗干净的小米放入，待煮开后开电饭锅盖，稳火煮至粘稠即食。

展开全部

相关推荐

产妇吃的鸡汤的做法是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

坐月子期间，产妇可以通过喝炖鸡汤来恢复身体。它的做法是，首先鸡去除内脏，洗净切大块后，放进开水里过一下。将鸡肉放进汤锅，加清水，水刚好没过鸡肉即可。煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时，加少量盐调味。

产妇鸽子汤的做法是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

因为鸽子富含蛋白质，吃了可以加速伤口的愈合和复原，特别是在剖宫产和顺产期。而鸽子汤则是将鸽子清洗干净，倒入平底锅中，倒入少量清水，在平底锅中炖上1-2个钟头。另外，在白鸽汤中加入一些中药，如大枣、枸杞、当归、路通、通草等，既可以帮助宝宝增加奶水，又可以加速恶露的排出。产妇可以适当地食用鸽子汤，对身体有一定的好处。同时做好保暖工作，避免受凉，以免引起感冒。

八个月宝宝小米粥做法有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

做小米粥可以选用有机小米，清水冲洗完，放入电饭锅中静止半个小时，让小米慢慢吸收水分膨胀。在煮小米粥的同时，可以适当的放一些胡萝卜丁、山药丁、红枣碎，增加营养成分。

八个月的宝宝吃小米粥的做法有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

淘洗干净的小米，连同温水，冰糖，红枣，泡过的花生，一起煮开，并适当搅拌，煮开后盖上盖子转小火煮20～25分钟，小米淘洗干净，沥干水分，枸杞洗净泡水待用，锅内加入清水，放入小米，大火烧开，小火熬煮，小火煮15分钟左右熬至米粥粘稠，加入一勺白糖，最后倒入枸杞，5秒后即可关火。

宝宝小米粥的做法大全

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

小米富含多种维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，有健脾祛湿的功效，能够提供孩子免疫力，为孩子提供丰富的营养。枸杞小米粥，锅内放入开水，将小米淘干净以后，放入锅内，开始用大火熬制五分钟以后改用小火慢慢熬制，同时将枸杞洗净放入锅里。同样可以将枸杞换作山药，将山药洗净，切成小丁放入粥内。

宝宝小米粥的做法怎么弄

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝小米粥的做法可以选择新鲜的小米，熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。刚下米要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。然后锅中放足量水，不可中途加水，烧开。待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，更容易熬熟。

产妇吃牛肉的做法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

将牛肉去筋膜洗净，切碎，用酱油、淀粉、料酒调汁拌好。将芹菜洗净切碎，用开水烫过，葱切葱花，姜切末。锅置火上，放油烧热，先下葱、姜煸炒，再下牛肉末，用旺火快炒，取出待用。锅中留余油烧热，下芹菜快炒，加盐炒匀，然后放入炒过的牛肉末，再用旺火快炒，并加入剩余的酱油和料酒，搅拌几下即成。

产妇吃丝瓜的做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

清炒丝瓜：丝瓜去皮洗净，从中间一分为二切片备用。锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒。炒至丝瓜心完全变白即可出锅。丝瓜炒肉：丝瓜洗净切块，肉切丝放点淀粉拌匀。锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。倒入丝瓜块，翻炒1分钟后倒一点生抽，继续炒1分钟。加一点清水，焖一分钟，再加入适量的盐出锅。

产妇喝的鸡汤的做法是什么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

产妇喝的鸡汤的做法：准备半只老母鸡，因为是坐月子的女性自己吃，所以准备半只就好。将其洗干净后，用冷水下锅，再加入少量的料酒，去煮一下。将老母鸡清理干净再捞出。在锅里加入适量的水，放上两块儿姜片，放上八角，花椒。要说的是，八角，花椒可以放在调料兜里，然后丢到锅中，以免吃鸡的时候吃到。将鸡块放入水中，先用小火慢炖，炖上一个小时，再加入红枣，桂圆，香菇，枸杞，在小火熬制半个小时，或者40分钟。

产妇什么时候可以吃海参小米粥

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，产妇什么时候可以吃海参小米粥需要根据产妇的情况进行判断，具体内容如下：海参小米粥由海参、小米等食材熬煮而成，富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养成分，有助于为产妇补充能量和营养，可以刺激乳房分泌乳汁，也有助于产妇入睡。如果产妇是通过阴道分娩的，通常在生产后可以食用海参小米粥。但是，如果产妇是通常剖宫产进行分娩的，则通常需要在排气12个小时后再吃海参小米粥，以免对身体产生负面影响。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科