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产妇在月子里能吃鹅蛋吗

我前几天刚刚生产完，现在在月子期间，但最近突然想吃鹅蛋了，产妇在月子里能吃鹅蛋吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：可以吃鹅蛋，而且用牛奶冲鹅蛋吃还可在月子期间增加处奶量，因为鹅蛋有还含有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，鹅蛋的营养价值比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍。

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妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇坐月子通常不建议吃西瓜，可以吃一些温性的水果。西瓜属于常见的水果，果肉多汁，口感爽口，富含维生素比较丰富，但是在月子期间产妇免疫力比较低下，西瓜比较寒凉，可能会导致肠胃不适，影响到身体恢复，所以不建议吃。适当吃些苹果或者香蕉等水果，但不能一次性吃过多。月子期间需要做好外阴清洁和卫生，如果产后恶露不尽，也有可能是出现感染，需要到医院进行妇科检查诊断。
鹅蛋怎么做孕妇能吃
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
鹅蛋可以做成蒸蛋、煎蛋等来给孕妇吃。鹅蛋富含蛋白质，脂肪，膳食纤维，卵磷脂等营养物质，如果孕妇食用，可以起到补充大脑营养，促进胎儿大脑发育，防止孕妇缺钙等作用。当然，可以将鹅蛋烹饪成葱花煎蛋，韭菜煎蛋等来食用，另外，还需注意饮食的多样性，保持营养的平衡。孕妇还需保持休息环境的清洁、安静和舒适，保证充足睡眠，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
剖腹产产妇在月子里不能吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
剖腹产产妇在月子里不能吃以下食物：坐月子期间需要大量有营养的食物，这样产妇的身体才能够尽快的恢复，但是不是任何食物都能给产妇食用，酸咸的食物不能吃，这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚，从而影响到水分的排除，咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加，导致新陈代谢变得缓慢。不能吃辛辣有刺激性的食物，这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复，
剖腹产能吃酒酿鸡蛋吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
剖腹产女性应慎吃酒酿，酒酿中含酒精成分，虽然含量不是很高，但是对于产妇身体来说也是不好的，摄入的酒精会减少母体内催乳素的分泌，导致泌乳反射延迟，奶水排出减少，对伤口感染的可能性都会增大一些，如果本身对于酒精不耐受的话，副作用还会更大一些的，在剖腹产之后不要吃含有酒精的东西，还是要以清淡饮食为主。
月子里产妇能吃芹菜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
月子里产妇能吃芹菜。由于芹菜能预防缺铁性贫血，还有促消化，稳定情绪，缓解失眠，消耗脂肪的作用，但芹菜是一种脾胃虚寒的食物，不能多吃，避免腹泻，还要注意不能和虾仁和黄瓜等十五一同服用，避免影响蛋白质和维生素的吸收。建议患者在日常生活中，多食用新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，避免剧烈运动，保持室内空间空气清新。
产妇可以吃鹅蛋吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
产妇是可以吃鹅蛋的。鹅蛋当中含有较多的磷脂，能帮助产妇有好的消化，而且对于神经或者大脑组织发育也有很大的作用，可以增强记忆力，还能补充氨基酸或者一些微量元素。但是不宜吃的过多。
产妇能吃鹅蛋吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产妇能吃鹅蛋，对于身体来说也是比较好，而且鹅蛋也是一种很好的保健食品，不仅能够有效地补充人体所需要的各种营养，而且也具有健脑的作用。所以说在坐月子期间，那么吃这种东西都是有一定的好处，不仅有利于身体的恢复，对孩子未来的发展也是有很好的影响。
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周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
月子期间蔬菜是没有什么禁忌的。只要是容易消化的，容易咀嚼的蔬菜，都可以正常食用的，生冷的蔬菜不要吃就行。坐月子期间要注意休息，避免运动过多，饮食上要适当加强营养，多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等蛋白比较丰富的食物，有助于身体的恢复。
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周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
生完宝宝以后可以适量的吃红枣，红枣属于补气血食物，在生宝宝的过程中，由于出血过多，容易导致体质虚弱，出现贫血的现象，在生完宝宝之后适量的吃红枣，对于增强身体的营养，改善贫血有着很好的作用，可以把大枣熬粥喝或者泡水喝，对于滋补身体是非常好的。
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一般来说，产妇在月子里可以喝白开水。产褥期大多产妇都会出现出汗增多的情况，多喝白开水可以有效补充流失的水分，需要注意的是，建议产妇多喝温热的白开水，尽量避免喝凉的白开水，以免出现受寒着凉，经络不畅，气血凝滞的情况。日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
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