问题分析:哺乳期可以适量吃蒲公英。蒲公英中含有的营养价值的高,含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。而且蒲公英具有一定的催乳作用,适合哺乳期女性食用。