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产妇催奶汤有哪些

我最近刚生完宝宝，但是奶水不够，特别着急，想通过催奶汤的方式来进行治疗，产妇催奶汤有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：猪脚红枣汤，木瓜花生大枣汤，鲫鱼汤等，新鲜鲫鱼汤食用帮助哺乳妈妈乳腺通畅，促进乳汁分泌的作用。产后可以多吃一些高蛋白，高热量，高维生素的食物，都有助于泌乳。可以刺激乳汁的分泌，平时注意休息，保证充足睡眠，营养均衡。

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