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孕妇吃什么胎儿长的快

我怀孕已经两个月了,我想让胎中的孩子长得快点。我孕妇需要吃什么东西胎儿长的快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:可以吃荤素搭配,少吃多餐,种类丰富,以保证胎儿和孕妇的营养需求,以促进胎儿的生长发育。多补充富含蛋白质、果糖、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐、钙、铁、钾、镁、锌等营养物质。可食用牛奶、牛肉、鸡蛋、羊肉、猪蹄、排骨、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、香蕉、哈密瓜、葡萄、苹果、橘子等食物,可每天喝一杯蜂蜜水,保证大便通畅。

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王凤英 主任医师
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可以吃荤素搭配,少吃多餐,种类丰富,以保证胎儿和孕妇的营养需求,以促进胎儿的生长发育。多补充富含蛋白质、果糖、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐、钙、铁、钾、镁、锌等营养物质。可食用牛奶、牛肉、鸡蛋、羊肉、猪蹄、排骨、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、香蕉、哈密瓜、葡萄、苹果、橘子等食物,可每天喝一杯蜂蜜水,保证大便通畅。
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