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妇女怀孕中期喝什么汤好

我怀孕快六个月的时间了，婆婆总是煲凉性的汤，总说可以吃，妇女怀孕中期喝什么汤好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：妇女在怀孕中期的时候，是可以喝各种汤的，红萝卜玉米排骨汤，清蒸鲤鱼汤，清炖牛肉汤都对孕妇的身体有好处。更需要多吃新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，孕妇尽量注意休息，整个怀孕期间还需要定期做各种的孕期检查，观察胎儿各方面的发育情况。

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王凤英 主任医师
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孕妇在怀孕中期出现流血的情况会存在一些危险。女性在怀孕中期的时候，胎儿已经发育比较稳定了，但是还是会出现流血的症状。可能是因为孕妇的孕酮水平过低或者是过度劳累所导致的出血症状，需要及时到正规的大医院进行检查，并进行保胎治疗，防止出现流产的情况。孕妇需要注意适当的卧床休息，可以适当到户外进行运动来放松身体，可以放松孕妇的心情。
怀孕中期可以吃西瓜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕中期可以吃西瓜。在怀孕中期时虽然是可以吃西瓜的，但是冷藏过的西瓜最好是不要吃，以免导致肠胃受凉，引起腹泻。西瓜有生津止渴、利尿的功效，而孕妇普遍体热，适量的食用有助于降火、除烦、消暑。但是需要适量，不宜过多的食用。而且像在孕期血糖偏高以及脾胃虚弱的孕妇，最好就不要再食用了。以免引起妊娠期糖尿病、腹痛、腹泻等
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕中期可以吃少量的螃蟹，不建议多吃，因为螃蟹容易变质，损害孕妇肠胃也不利于胎儿健康。但适量食用螃蟹也有几种好处：1、怀孕女性很常见生理贫血，螃蟹中的微量元素能够强化骨骼、预防贫血、减轻压力，预防缺铁性贫血。2、螃蟹中有丰富的蛋白质、烟碱酸等营养物质，烟碱酸可以帮助促进血液的循环、加速脂肪的新陈代谢。3、适量食用蟹可以满足胃口及吸收有益的营养，给胎儿生长提供大量的钙。
怀孕中期可以同房吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕中期可以同房。孕中期可以有性生活，但要控制好频率和力度，不要过度劳累。另外还要注意不要挤压肚子，以女性在上，男性下为宜。在同房的时候，有可能会刺激到子宫，导致子宫收缩，从而导致腹痛、阴道出血等症状。要适当的卧床休息，可以服用一些保胎的药物进行治疗，要避免同房，也不要做剧烈的运动。孕妇到了孕后期最好不要同房，否则可能会造成早产。
怀孕中期平躺睡可以吗
王凤英 主任医师
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怀孕中期平躺睡一般可以。孕妈妈的睡姿最好是平躺着比较舒服。有些孕妇可能会觉得侧卧位比较舒服，也可以选择侧卧位。因为怀孕后子宫通常是右旋的，左侧卧位有利于宝宝的生长发育，但是前提条件孕妈妈比较舒服。注意休息、保暖、口服钙片、多晒太阳、避免过度劳累。低盐，低糖，低脂肪饮食，控制体重，不要使婴儿体重过高，有利于分娩。
怀孕中期如何正确补钙
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇体内要储存充足的营养素，以确保胎儿的正常生长和保持所需，补充钙质是孕妇最关注的问题，以下就是孕妇在孕期的时候应该怎么补充钙质。1、建议在妊娠20个星期以前补充钙，因为这个时候的孩子已经处于生长的迅速阶段，脊柱、四肢、头颅骨和牙齿都会出现钙化（或者骨化），另外还可以预防在妊娠期出现缺钙、痉挛的情况，所以在孕中期的时候，建议每日服用1000mg左右的钙。2、补钙要多吃东西，一天要多喝一包牛奶或酸奶、豆浆，最起码要一个蛋，多吃海带、虾皮、大豆、深色蔬菜等，这样才能避免缺钙，同时还可以选择钙质，进行特殊的补钙。3、此外，女性要多参加一些室外运动，最好是每天走30-40分钟，这样可以更好的吸收钙质，让身体分泌维他命D，从而帮助人体钙的吸收，同时也可以进行孕期的健康锻炼。
怀孕中期失眠是缺钙吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
孕期失眠不是缺钙。孕中期失眠可能与体内缺乏一些微量元素有关，如铁、铜、锌等。由于生理原因或饮食因素，孕妇对铁的摄入减少，比普通人更容易发生贫血。贫血会导致血红蛋白和红细胞携氧能力下降，进而影响中枢神经系统的正常功能，引起失眠症状。因为孕妇的偏食也会导致铜、锌等元素的缺乏，从而出现失眠的症状。孕妇可以多吃富含铁、铜、锌的食物，如菠菜、猪肝、红枣、鱼、虾等。
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怀孕中期下面偶尔刺痛怎么回事
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怀孕中期下面偶尔刺痛可能是以下原因引起的：如果女性在怀孕中期时出现了下面偶尔刺痛的情况，那么久可能是子宫胀大牵拉周围的韧带引起的，也可能是先兆流产的情况，还可能是患有的炎症造成的，所以就需要前往医院进行检查，若是确诊为先兆流产，就需要及时的接受保胎治疗。孕妇要保证充分的休息，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
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