问题分析:人流小月一周之内不要洗头,之后是可以的,建议注意期间一定要多加强营养,注意休息,不要吃辛辣刺激食物,一个月之内不要吃辛辣刺激食物。做完人流后的女性饮食方面应该多补充一些蛋白质,个人免疫力的功能能得到增强,坐月子期间女性可以多补充瘦肉,还有豆制品,还可以喝点鸡汤。