问题分析:可以适量的食用辣椒,但是不要过量。因为怀孕期间会容易便秘。吃得太多宝宝可能会起湿疹,需要注意的是饮食不能有偏嗜,营养搭配要均衡。另外怀孕期间蔬菜,肉类都要煮熟吃,生鱼片一类的食物暂时就不要使用了。