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怀孕前3个月饮食禁忌

我现在怀孕刚三个月,听说有好多东西都不能吃,怀孕前3个月饮食禁忌是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕前3个月,应该避免服用含有添加剂、色素、防腐剂的食品,如罐装的食品、饮料,以及有包装的方便面食品等。瓜果应该去皮,避免农药污染。不要食用黑木耳,黑木耳具有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳固和生长。

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怀孕初期饮食禁忌表
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期饮食禁忌如下:油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质。腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。
怀孕初期注意事项和饮食禁忌
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期的注意事项和饮食禁忌如下:1、多休息,保证充足睡眠和睡眠质量,怀孕初期禁止同房,不要接触放射线、有毒有害物品。若孕妇有阴道出血和腹痛的情况,建议及时就医,排除异位妊娠的可能。2、随着胚胎着床,孕妇可能会出现腰酸、腰痛等症状,平时多卧床休息,一般可自行缓解。怀孕初期要多吃蔬菜、水果,少量多餐,避免辛辣、刺激、油腻的食物。
怀孕前三个月可以同房吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕前三个月不可以进行同房行为。由于女性在怀孕前三个月,胚胎着床不稳定,胚胎着床时,女性的机体会出现排异反应,子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后,女性的子宫会受到压迫,或者是兴奋导致的收缩反应等现象,又或者是同房时体位的不当,导致造成胚胎着床出现一定的影响,导致孕妇出现流产,甚至出现胚胎停育的现象。
怀孕前三个月饮食禁忌
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕前三个月饮食禁忌方面,要忌食寒凉的食物,比较凉容易引起孕妇消化道的症状。另外要禁食吃过咸、过辣或者过甜的食物,因为这些味道比较重的食物,由于食品中含有添加的成分,会引起胃肠道不适、胃肠道功能紊乱,还可能诱发腹痛引起流产。尽量禁食腌制类的食物,比如咸鸭蛋、松花蛋、咸菜,或者剩饭、剩菜等,由于面含有过多的亚硝酸盐,可能会导致胎儿畸形和流产。
怀孕注意事项和饮食禁忌有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕注意事项和饮食禁忌有以下内容:孕期最关键的是在妊娠前3个多月内要多休息,不要过于疲劳和剧烈的活动,还要做好自己的保暖工作,防止受寒。如果有任何的不舒服,需要去正规的医疗机构进行治疗。怀孕前3个多月要注意不要有性行为,以防出现先兆流产的征象,还要进行常规的检查。平时要注意避免食用辛辣、刺激性、生冷性、不能食用的海鲜、多食用新鲜的蔬果、多补充一些营养成分。
怀孕初期饮食禁忌大全
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕初期需要清淡饮食,不要吃刺激油腻性及生冷寒凉的食物,还不要吃得过饱,可以少食多餐。要少吃一些容易流产的食物,比如龙眼,山楂等,注意营养均衡,不要偏食挑食。
怀孕初期注意事项和饮食禁忌
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕初期需要补充维生素,大多数孕妇怀孕早期容易出现早孕反应,注意在饮食方面需要少食多餐,多吃自己喜欢吃的食物,这样可以减轻孕吐症状,而且需要尽量吃清淡、容易消化、高营养食物,可以补充孕妇身体营养,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含钙比较多食物,忌食辛辣刺激和上火食物。
怀孕初期注意事项和饮食禁忌
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
妊娠早期,孕妇应注意保证充足的睡眠,禁止同房,避免接触有毒有害的物品以及放射线。出现阴道出血并伴腹痛的孕妇应及时前往医院就诊,排除异位妊娠。胚胎着床以后,可能会出现腰酸、腰痛等症状,一般卧床休息后多能自行缓解。阴道分泌物增多的,若白带常规无明显炎症,一般无需特殊处理。妊娠早期应少吃多餐,均衡营养,合理膳食,忌食辛辣刺激、寒凉生冷的食物。
怀孕前3个月饮食禁忌
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕前3个月,应该避免服用含有添加剂、色素、防腐剂的食品,如罐装的食品、饮料,以及有包装的方便面食品等。瓜果应该去皮,避免农药污染。不要食用黑木耳,黑木耳具有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳固和生长。
怀孕注意事项和饮食禁忌
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕以后,在怀孕早期注意休息,合理膳食,孕早期不要有重体力活动及性生活,容易引起流产,饮食上注意优质蛋白饮食,多吃含有维生素及微量元素的水果及蔬菜,注意碳水化合物的摄入,达到合理膳食,避免生冷辛辣刺激饮食,这样既可以增加孕妇的身体抵抗力,也可以促进宝宝的健康发育。孕晚期在32周以后,同样需要注意休息,避免重体力活动及性生活,防止胎膜早破、胎盘早剥等不良事件的发生。
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