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宝妈吃什么奶水多

我刚生完宝宝现在在哺乳期,奶水特别少,宝宝都不够吃的,宝妈吃什么奶水多?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:产后如果泌乳不足,孩子不够吃,可以多吃一些汤类的食物,比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤、骨头汤等,这些食物当中含有大量的营养成分,产妇吃了以后,不仅利于体力的恢复,而且可以使泌乳量增加,还有补血的作用。

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宝宝有黄疸宝妈不能吃什么
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝有黄疸宝妈不能吃辛辣刺激的食物。平常饮食亦宜清淡,宜勿食辛辣刺激性食品,如各类辣椒和易过敏食品如虾蟹、海鲜,亦不可食生冷之品,会给孩子的肠胃造成不好,容易引起消化不良,亦不利于黄疸的处理,通常情况下,母亲还要少吃一些含有大量黄色素的东西,例如胡萝卜、南瓜、桔子之类的食品,可以吃吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等营养物质封丰富的食物,补充身体所需,食物搭配要营养全面、品种多样。
产妇吃什么奶水会多
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
首先要放松心情,避免过度紧张,保持心情愉悦。少吃辛辣刺激的食物,多吃一些汤汤水水类的食物,比如鸡汤,排骨汤,猪蹄汤等,合理膳食,加强营养,一定要保证充足的睡眠。必要时可以口服中药调理,比如生乳汁。
产妇吃什么奶水会多
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇在生产后可以通过药物和食物来使奶水增多。在生产分娩后,根据产妇的身体体质和饮食习惯来选择药物和食物的治疗方法,来帮助产妇产生更多的奶水来喂养宝宝。可以通过食用营养丰盛的食物,比如大枣猪蹄花生汤、通草鲫鱼汤、排骨汤、香菇公鸡汤、乌鸡汤、海带汤等。或者是用炙黄芪,当归,麦冬,大枣等煮水饮用代替其他饮品。
吃什么可以让奶水变少
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般吃维生素B6片、生麦芽、茴香、山楂等食物都会让奶水变少。在回奶期间,最好是不能食用花生、猪蹄、鲫鱼等食物。同时要让孩子少喝奶(吸允时会对脑部造成刺激,使奶水分泌增多)。如果有涨乳的情况,可以用手指按压胸部,让乳液排出一小段,避免乳汁淤塞引起乳房炎。在哺乳期间,妇女应注意休息,清淡饮食,保持愉快的引起,不要有太大的压力。
孕妇吃什么奶水多
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇多喝营养汤就可以使奶水增多。但是在孕期的话,是不用考虑奶水是否充足的。只是在宝宝出生之后,需要考虑奶水是否充足。如果奶水实在是不够,也可以用奶粉代替,或者是聘请奶妈。想要孕妇自身奶水充足的话,可以每餐喝营养汤,一天喝5到6次左右,这样奶水就会比较充足。比如多喝猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤、排骨汤、海带汤、鸡汤等。
宝妈吃什么奶水多
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下,宝妈吃猪蹄汤、鲫鱼汤等奶水多,具体内容如下:宝妈在月子期间,由于生产时消耗大量体力,并且运动比较少,容易出现奶水比较少的现象。通常情况下,汤菜比较容易下奶,建议宝妈坐月子时要多喝点汤,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,有利于改善相关情况,促进奶水增多。在日常生活中,宝妈需要养成良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。
宝妈吃什么奶水多
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产后如果泌乳不足,孩子不够吃,可以多吃一些汤类的食物,比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤、骨头汤等,这些食物当中含有大量的营养成分,产妇吃了以后,不仅利于体力的恢复,而且可以使泌乳量增加,还有补血的作用。
产妇吃什么奶多
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以适当的活动,可以喝点萝卜汤,蔬菜汤,鸡汤鱼汤,棒骨汤,也可以喝点猪蹄汤,有助于催奶。注意卫生,每天用清水清洗乳房,每晚用热毛巾热敷,顺时针按摩,我们不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠。
产妇吃什么奶水多
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
可以吃豌豆。豌豆别称青小豆,其性味甘平,富含大量的磷。其具有利便,生津解渴,止泻痢以及通乳的功效。将青豌豆煮熟或是将其捣烂榨汁,都能够起到通乳的效果。还有就是汤水、丝瓜等食物。
产妇吃什么奶水多
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
妈妈可以通过饮食来帮助催奶,例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物,浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律,宜保持心情舒畅,避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等可促进发奶。
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