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怀孕初期的饮食和禁忌

我现在怀孕2个月了,最近没有食欲,怀孕初期的饮食和禁忌有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:以清淡饮食为主,不要吃太油腻的食物,还要坚持饮食均衡,不挑食的原则,注意低脂饮食,要吃易消化食物,不要吃腌制食品,不要吃太凉,禁忌高糖饮食、高蛋白饮食、高脂肪饮食,少吃多餐,孕期要多注意休息。

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怀孕初期什么症状
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期的症状如下:怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引起便秘和消化不良。
怀孕初期双胎症状
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期如果是双胞胎,症状包括以下几方面。1.早孕反应会出现的更早更严重,双胎的情况下,体内HCG数值会更高,对女性的刺激会更明显,因此早孕反应会更剧烈,出现的时间也更早。2.肚子膨隆的时间也会出现比较早,因为双胎妊娠会将子宫撑的比较大。3.最明显的症状就是通过B超和HCG检查,可以发现宫腔内存在有两个孕囊,而HCG数值比较高。
怀孕初期饮食禁忌表
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期饮食禁忌如下:油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质。腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。
怀孕初期饮食注意什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期饮食注意多元化、少食多餐等。一、注意多元化:孕早期的饮食应注重多元化,勿食太淡,许多妇女都觉得孕后应该清淡进食,事实上,这一论断并非完全正确。因为妊娠期间身体代谢旺盛,对营养需求较高,因此,怀孕初期应该适当多吃些食物,才能保证胎儿发育所需要的能量和营养物质。二、注意少食多餐:要注意少吃点。因为早孕期因妊娠反应的存在,若每次食量过大,可导致恶心呕吐,通常建议每次少吃一点,食量较多,比如,每天可进食5-6次。
怀孕初期注意事项和饮食禁忌
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期的注意事项和饮食禁忌如下:1、多休息,保证充足睡眠和睡眠质量,怀孕初期禁止同房,不要接触放射线、有毒有害物品。若孕妇有阴道出血和腹痛的情况,建议及时就医,排除异位妊娠的可能。2、随着胚胎着床,孕妇可能会出现腰酸、腰痛等症状,平时多卧床休息,一般可自行缓解。怀孕初期要多吃蔬菜、水果,少量多餐,避免辛辣、刺激、油腻的食物。
怀孕初期注意事项与禁忌
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在怀孕早期,孕妇的饮食习惯有可能改变。孕前三个月。应进食清淡、易消化之品,多吃含维生素的果蔬,少吃多餐,油腻饮食。另外,还要保证充足的睡眠,因为怀孕初期,身体还没有完全发育成熟,对外界环境适应能力不强。每日晨起留意饮水或牛奶。晚上睡觉前可以喝杯茶或咖啡,让大脑保持清醒,防止疲劳和失眠。饮食讲究少食多餐,每次吃饭都不能吃得过饱。妊娠晚期要适当增加运动量,运动后可以补充钙质,这样有利于身体恢复。孕早期重视药物的使用,此期正是胎儿各脏器发育的主要阶段,假如母亲们在这段时间患病服药的话,可在一定程度上影响胎儿发育。另外,怀孕后身体抵抗力下降,很容易感染疾病,所以要做好防护工作,特别是在孕期更要做到自我保护。母亲也不去卫生差的公共场所,还是排放有害气体的厂走。在家里可以选择一些绿色植物来吸收空气中的有害物质。远离有害气体、病毒等,避免造成胎儿畸形。
怀孕注意事项和饮食禁忌有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕注意事项和饮食禁忌有以下内容:孕期最关键的是在妊娠前3个多月内要多休息,不要过于疲劳和剧烈的活动,还要做好自己的保暖工作,防止受寒。如果有任何的不舒服,需要去正规的医疗机构进行治疗。怀孕前3个多月要注意不要有性行为,以防出现先兆流产的征象,还要进行常规的检查。平时要注意避免食用辛辣、刺激性、生冷性、不能食用的海鲜、多食用新鲜的蔬果、多补充一些营养成分。
怀孕初期白带变化和饮食有关吗
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下,怀孕初期白带变化和饮食有关。具体情况分析如下:怀孕初期白带变化主要是与激素水平有关系。因为怀孕后激素水平发生变化,可能会导致分泌物增多,但一般是无色无味。吃生冷食物,一般也会出现分泌物异常的情况。发现白带较多没有异味,建议注意卫生,勤换洗内裤,每天温水清洗外阴。如果出现较大的异味,不排除有炎症。建议患者及时到医院检查白带常规,并且在医生指导下进行治疗。另外,孕早期用药一定要慎重,以免导致胎儿畸形。
怀孕初期的饮食和禁忌
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
以清淡饮食为主,不要吃太油腻的食物,还要坚持饮食均衡,不挑食的原则,注意低脂饮食,要吃易消化食物,不要吃腌制食品,不要吃太凉,禁忌高糖饮食、高蛋白饮食、高脂肪饮食,少吃多餐,孕期要多注意休息。
怀孕初期饮食禁忌大全
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕初期需要清淡饮食,不要吃刺激油腻性及生冷寒凉的食物,还不要吃得过饱,可以少食多餐。要少吃一些容易流产的食物,比如龙眼,山楂等,注意营养均衡,不要偏食挑食。
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