问题分析:断奶期间涨奶,首先要使用吸奶器将乳汁吸出一部分,切记不能吸空。同时要避免挤压,减少乳腺炎的发生。可以口服回奶片,使乳汁分泌减少。可以多吃一些有回奶功效的食物,例如香菜,茴香,苦瓜,韭菜,地瓜,麦芽茶等。