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怀孕了可以吃牛肉吗

我老婆现在怀孕了，今天想吃牛肉了，可是我总觉得牛肉吃多了以后不消化，怀孕了可以吃牛肉吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：在怀孕的时候是可以适当的吃一些牛肉的，而且牛肉中含有的蛋白质也是非常的丰富，有着非常好的补铁的作用，所以对于孕妇能够非常好的预防缺铁性的贫血，对胎儿健康有一定的好处。同时在孕期也要多吃蔬菜水果，保证营养均衡才更有利于胎儿健康。

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刚怀孕鸡肉牛肉鸭肉驴肉可以吃吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕鸡肉牛肉鸭肉驴肉可以吃，这些肉是高蛋白，低脂肪，高氨基酸，低胆固醇的食物，而且还含有钙，磷，铁等微量元素，可以补充妊娠期所需的营养，促进胎儿正常发育。具有补益气血的功效，能使人体气血充足，有利于胎儿稳固。但需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康，平素脾胃虚寒的妊娠期妇女不应该食用驴肉。
怀孕初期可以吃牛肉干吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇能吃牛肉干，它含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌和其他微量元素。孕妇偶尔吃一点作为零食是有益无害的，但是她们不应该每天吃太多，因为牛肉干毕竟不是新鲜牛肉。盐和许多添加剂是在生产过程中加入的。腌制过程中可能会产生亚硝酸盐，不利于胎儿的生长发育。患有肝肾功能障碍的孕妇应慎用或不慎用，以免增加肾脏负担，影响孕妇和胎儿的健康。
怀孕可以吃牛肉拉面吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃牛肉面的，牛肉的营养价值要比猪肉高多了。丰富的蛋白质，氨基酸组成等，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，牛肉里含的铁锌丰富，既能预防缺铁性贫血，有益胎儿，当然是可以自己家里做的，因为外面一般牛肉里面添加的东西防腐剂或者是一些香料香精，对于小孩子来说还是有一定的影响的。
怀孕可以吃猪肝和牛肉吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
猪肝、牛肉都是高蛋白食物，含铁也比较丰富，怀孕期间可以食用。猪肝含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等。另外，猪肝还具有补气健脾的功效，是孕妇平时脾胃虚弱的最佳选择。孕期容易出现缺铁性贫血，还可多吃蛋黄、黑芝麻、菠菜、黑木耳、紫菜等。要注意饮食清淡，不能偏食，要均衡营养，少吃多餐。
怀孕了可以吃鱼吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
鱼的营养价值非常高，含有很多的蛋白质和微量元素，是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物，不过有一种情况除外，如果有过敏这方面的疾病，什么海鲜都不要吃。注意饮食，注意休息，加强锻炼。
怀孕了能吃牛肉吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了能吃牛肉，但不能吃得过多。孕妇可以食用牛肉，因为牛肉、羊肉、兔肉、猪瘦肉等都是高蛋白质、低脂肪的食物，对身体有一定好处。此外，孕妇也可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、牛奶等，同时也可以食用一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素，如果怀孕期间会出现缺铁性贫血的情况，可以多吃些补血食物，比如红枣，猪肝，木耳，黑豆芽等。
怀孕时可以吃牛肉干吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了可以吃牛肉干，但是不要吃太多。怀孕了还是尽量吃点新鲜的东西，牛肉干毕竟是处理过的。孕妇吃牛肉，可以满足孕期对钙和锌的需求。怀孕后不能吃牛羊肉，只是迷信的说法，没有科学道理。
怀孕两个月可以吃牛肉吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕两个月是可以吃牛肉的，牛肉中的营养价值非常的高，不仅仅含有大量的蛋白质以及氨基酸，同时这两种物质的组成甚至比猪肉更加的接近人体需要，因此孕早期可以吃牛肉。适当地吃一些对于身体是有好处的。
怀孕了可以吃牛肉吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
在怀孕的时候是可以适当的吃一些牛肉的，而且牛肉中含有的蛋白质也是非常的丰富，有着非常好的补铁的作用，所以对于孕妇能够非常好的预防缺铁性的贫血，对胎儿健康有一定的好处。同时在孕期也要多吃蔬菜水果，保证营养均衡才更有利于胎儿健康。
怀孕能吃牛肉吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕是可以吃牛肉的，而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。就牛肉营养价值而言，孕妇一个星期吃3一4次瘦牛肉，每次60-100g，不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强准免疫力。
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