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孕妇瑜伽球助产怎么做会比较好一些

我现在是怀孕晚期，听说瑜伽球可以起到助产的作用，怎么做会比较好一些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟副主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：当女性出现有规律的阵痛与宫缩时选择在间隙期骑坐在瑜伽球上，跟随着球来回晃动身体，在医护人员的帮助下完成分娩球运动，让盆底肌肉得以放松缓解会阴处的神经疼痛，待到分娩正式开始时产妇在做分娩球运动的同时还要调整姿势，合理呼吸科学使用力量，配合并接受助产士的帮助最终顺利生产。

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妇科hpv怎么做

张文娟主任医师

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妇科HPV检查主要是通过血检，醋酸白实验或者是宫颈涂片检查等，具体检查项目还是需要根据病人的情况来确定的，尖锐湿疣是属于性传播疾病的一种，具有很强的传染性，如果在发病期间已经跟爱人有过性生活，还是要夫妻同治。

糖耐怎么做

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

口服糖耐量试验要求隔夜空腹10-12小时，先抽取空腹静脉血，然后将准备好的75g无水葡萄糖溶于250-300ml水中，3-5分钟内喝完，服完糖水后两个小时再抽取静脉血。血糖的测定标准建议采用静脉血浆或者是血清，血糖测定的方法采用葡萄糖氧化酶法。

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王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

oct试验有又称缩宫素激惹试验。是应用缩宫素诱发宫缩，然后用电子监护仪监测宫缩时胎心的变化，如果出现晚期减速或者重度的变异减速证明胎盘功能低下，胎儿在宫腔内的储备功能比较差。如果出现Oct试验阳性，应该及时住院观察。

孕妇做唐筛怎么做

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

唐氏筛查是在怀孕15-20周的时候，采集孕妇的血液，检查胎儿的甲胎蛋白，绒毛膜促性腺激素，游离雌三醇，再根据孕妇的体重和年纪来进行唐氏综合征的诊断。该方法的正确性可达60-70%，伪阳性率可达5%。唐氏筛查结果显示有较高的危险性，可以进行无创性的DNA检查。孕妇在孕24-28周要进行四维彩超的排畸。

艾灸怎么做

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

艾灸的方法有很多，使用的工具也是五花八门，但无论哪种灸法，都离不开艾。使用艾的形式，一种是直接使用艾绒，一种是艾绒卷成艾条。常用的方法有直接灸就是把艾绒，把它捏成艾炷，直接放在皮肤上点燃施灸，它分为无瘢痕灸和瘢痕灸。无瘢痕灸就是在施灸前先在要施灸的部位涂以少量的凡士林。

肛门检查怎么做

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肛门检查一般包括肛门视诊、肛门指诊和肛门镜检查。肛门视诊主要查看有无红肿、瘢痕、外痔、湿疹、脱出的内痔和瘘管的外口等。肛门指诊主要检查肛门的紧张度、肛管直肠有无肿块、前列腺和子宫、指套有无血迹等。

芦笋怎么做辅食

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

芦笋的主要成分是蛋白质，碳水化合物，可以提高人体的免疫力，促进消化，排毒减肥。保护血管，降低血脂，芦笋中含有的芦笋甙，可以防止心血管疾病。可以凉拌芦笋，清炒芦笋，肉片炒芦笋。芦笋中的叶酸很容易被高温破坏，避免用高温烹煮。

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手持雾化器，把喷气管“5”放入口中，紧闭口唇，吸气时以手指按住“2”出气口，同时深吸气，可使药液充分达至支气管和肺内，吸气后再屏气1-2秒，呼气时，手指移出气口，以防药液丢失。如感到疲劳，可放松手指，休息片刻再进行吸入，直到药液喷完为止，10-15分钟即可将5ml药液雾化完毕。

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材料：低粉50克、香蕉一根、鸡蛋一个（蛋白蛋黄分离），把香蕉压成泥加入过筛的低粉和蛋黄拌匀成香蕉面糊，蛋白用打蛋器打至硬性发泡，取四分之一蛋白加入香蕉面糊，用切拌的手法快速的拌匀，再用同样的切拌手法把剩下的蛋白与香蕉面糊拌匀，不粘锅不用刷油，直接最小火，敲重点。小火，新手一定要小火操作不然容易糊，取面糊在锅中挤一个小圆饼，一分钟左右用勺子轻推，翻面再烤一分钟左右就可以了。

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