问题分析:食用温热性的水果,比如苹果,香蕉,榴莲,猕猴桃等。不能吃过咸的食物,因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。