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哪些水果是坐月子的女人可以吃的

坐月子期间要给宝宝喂奶吃的东西太腻了,想吃点水果,想了解下哪些可以吃?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:坐月子期间没有严格饮食禁忌,可以吃各种蔬菜水果的,不要吃过多的寒凉食物,吃水果之前最好是加热一下再吃,平时注意增加营养,荤素搭配,保持良好的心情,不要生气,不要吃过于油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖。

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产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后的饮食应该考虑着营养丰富,容易消化为主,比如,多喝汤水,对增加乳汁分泌是有一定的帮助的,但是呢,一定要多吃维生素,已经一个月了,水果是可以吃的,而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果,香蕉桃子都可以吃一点,不会有问题的。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
哺乳期乳房像针扎一样,一阵一阵疼可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。在哺乳的时候,女性的身体会慢慢的回到孕前的样子,尤其是产后,由于子宫经常会收缩,会感觉到一阵阵的疼痛,就好像是被针刺了一下,如果不能按时给孩子喂食,那么乳汁就会出现一种很痛的感觉,就好像是被针刺了一下。如果持续的时间较长,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
顺产坐月子可以吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
水果是可以吃的,但不是说所有的水果都能够吃这个,生孩子以后苹果香蕉,葡萄这些都没有问题,在吃以前用热水烫一下。或者说用这个纯奶把这个水果放到纯奶里边煮一下,而这样做成这种吃奶和水果既加热了,营养又比较充足。
产妇坐月子可以吃什么水果
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
吃点橄榄,橄榄吃起来略酸,可以提高食欲,清热去燥,解毒止渴,非常适合新妈妈食用。樱桃非常适合产后身体虚弱的女性,可以补气补血,调节肠胃,保护脾部健康,帮助消化,对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
产妇坐月子可以吃什么水果
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产妇坐月子可以多吃点木瓜,木瓜是有非常不错的美容作用的,另外还具有减肥的效果,由于木瓜中含有非常珍贵的木瓜素,可以分解蛋白质,帮助人体吸收营养物质,另外木瓜还可以帮助新妈妈下奶。如果是在夏季吃点桃子也是很有好处的,可以保护肺部,还能够起到润肠通便的作用,为人体补充维生素滋养身体,一些朋友们在坐月子头一个月可以适量的吃点桃子。
春天坐月子可以吃什么水果
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
坐月子需要吃什么水果,要分清两个问题:清楚产妇是什么体质和要分清水果的属性。如果产妇有身体瘦弱、面色苍白、四肢怕冷、大便稀溏等表现,一般就是阳气虚,一定要选用温热的水果,如榴莲、荔枝、桃、杏、枣等。如果产妇有面红目赤、口臭、长口疮以及大便秘结等热性表现,应该选用寒凉的水果,如香蕉、苹果、梨、葡萄、猕猴桃等都可以食用。
哪些水果是坐月子的女人可以吃的
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
坐月子期间没有严格饮食禁忌,可以吃各种蔬菜水果的,不要吃过多的寒凉食物,吃水果之前最好是加热一下再吃,平时注意增加营养,荤素搭配,保持良好的心情,不要生气,不要吃过于油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖。
剖腹产坐月子可以吃什么水果
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说,剖腹产做月子大部分水果都可以吃。大部分的水果中都含有比较丰富的维生素c、维生素b族、膳食纤维等营养素。剖腹产手术后适量的进食水果,有助于预防产后活动量过少引起的便秘症状,还可以促进手术部位切口的恢复,淡化瘢痕、色斑的形成。剖腹产后,产妇应当多休息,避免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,饮食方面在注重营养的同时,尽量以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物,保持良好的情绪,不要有太大的精神压力。
月子可以吃哪些水果
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产妇坐月子期间可以吃一些温性、中性的水果,适当吃些山楂,帮助消化,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。其次香蕉中含有大量的纤维素和铁质,对产妇有通便补血的作用。菠萝含有维生素B1,可消除疲劳,帮助产后恢复。但是对于脾胃虚弱和气血不足的产妇可以多吃些红枣。
坐月子30天可以吃水果吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
坐月子满30天可以吃水果的,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
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