问题分析：习惯性流产疼痛症状比较严重的话女性可以选择跪在床上，让屁股抬起，保持一种臀高头低的状态，这种姿势可以使得淤积在盆腔内的积血比较容易排出，可以有效缓解痛经的症状，改善期间下腹坠痛或者是腰酸背痛的情况。
