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孕妇什么时候补钙好

老婆现在怀孕了，最近她想吃钙片，但不知道这个时候吃合不合适，也不知道应该吃哪些钙片，吃钙片对宝宝有没有不好的影响。想要咨询一下孕妇什么时候补钙好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英主任医师妇产科极速问诊

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：从怀孕第七个月开始补充钙是可以的。在怀孕早期，你可以从食物或孕妇的牛奶中获得足够的钙，这在目前是不需要的。钙补充剂可以用孕妇专用的钙制成。平时，你应该多喝些大骨头汤等，适当晒晒太阳，怀孕期间保持轻松愉快的心情，并定期参加产前检查。

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怀孕什么时候补钙

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在孕期之后，因为胚胎的生长需要，一般都会补充很多的钙质。但是，由于不同女人对钙质的要求和膳食中所含的钙质不同，有些孕妇在孕期3个多月后，会有腿部肌肉酸痛、下肢痉挛等缺钙症状，此时应进行补充，无需等到妊娠4个月后再进行补钙。平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，并适当晒太阳，有利于促进身体对钙的吸收。

小孩什么时候补钙好

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

小孩什么时候补钙好，要根据具体情况来判定：第一，学龄期儿童的生长发育处于快速增长期，家长这时补充钙和维生素D，效果比较好。第二，如果小孩有慢性肠炎、脾胃功能虚弱、营养不良、缺铁性贫血、偏食、厌食等情况，一般可能会缺钙，这时补钙比较好。第三，婴幼儿期容易缺钙，家长可以在这时给小孩补钙，一般效果好。

孕妇补钙补到什么时候

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇补钙通常要补到分娩的时候。孕期大约20个星期的时候，女性需要补充钙质。1-2个钙剂可以防止妊娠期间的高血压，也可以防止胎儿先天性佝偻病，也可以防止先天性喉软骨生长不全，还可以防止孕妇的腓肠肌痉挛和低钙抽筋。从妊娠20个星期起，可以持续到生产期间。补充钙质还可以多食用富含高品质的高营养蛋白质。通常吃的有蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉等。

孕妇什么时候补钙好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

从怀孕第七个月开始补充钙是可以的。在怀孕早期，你可以从食物或孕妇的牛奶中获得足够的钙，这在目前是不需要的。钙补充剂可以用孕妇专用的钙制成。平时，你应该多喝些大骨头汤等，适当晒晒太阳，怀孕期间保持轻松愉快的心情，并定期参加产前检查。

孕妇什么时候吃燕窝

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇整个怀孕期间都可以吃燕窝。所以发现孕妇可以吃燕窝，因为燕窝营养丰富，对提高孕妇免疫力和胎儿免疫力都有很大的作用。但是寒凉体质的女性一定要少吃燕窝。多吃一些温补的食物，比如鱼肉、鸡肉、虾等，保证营养均衡。孕期要合理均衡饮食以保证胎儿生长发育及母亲生理需要，适当增加富含蛋白质、钙及铁等营养物质的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，并在医生指导下进食。

孕妇什么时候开始补钙

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇什么时候开始补钙，需要参考自身缺钙的情况。一般来说，会在怀孕的的第三或者是第四个月时进行对钙的补充。但是具体的情况还是需要根据孕妇所摄入的食物，以及缺钙的程度来进行判断。另外还需要根据缺钙的情况来确定需要补那种类型的钙。比如缺钙所造成的手脚抽筋的症状，那么在睡前喝一杯温牛奶即可，既能安神也能补钙，一举两得。

孕期什么时候补钙

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期怀孕14周以后就可以补钙。钙可以促进宝宝健康发育，所以在孕期补钙是不可少的，孕妈可以通过食用牛奶，蛋类，大虾，贝类等来进行补钙，当孕妈严重缺钙时，可以服用孕妇专业钙剂进行补钙，多晒太阳可以促进钙吸收，不过补钙要适当，避免造成胎儿长骨钙化。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激以及寒凉性食物。

小孩什么时候补钙最好

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

钙片需要在胃酸的作用下，分解成钙离子才可以被吸收的。空腹吃钙片会促进胃酸的分泌，造成胃酸过多，引起胃部不适。所以口服钙片在餐后吃，也可以在吃饭的时候吃，吸收的会比较好的。补钙的同时一定要多到户外去运动，多晒太阳，这样才有利于钙的吸收。而且，服用钙片前后两个小时注意不要喝果汁，茶水，咖啡等饮品。

孕妇从什么时候开始补钙

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般来说，孕妇从怀孕四个月以后就要开始补钙。孕妇在怀孕之后，因为胎儿的生长需要，对营养素的需求会越来越大，特别是钙、铁等营养素的需求会越来越大。一般来说，从四个月以后，胎儿的身体发育会比较快，对钙质的需求也会越来越大，所以孕妇要多吃一些钙质。怀孕中期，孕妇每日所需钙大约为1000mg，如果不能通过饮食来补充，可以适当的补充营养钙质。平时要多喝牛奶、多吃豆类、多晒太阳。

孕妇什么时候补DHA

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，孕妇三个月的时候补DHA，具体情况分析如下：怀孕三个月是补充DHA最好的时间，从怀孕3个月开始，最少要补充7个月。这段时间是胎儿脑神经发育的高峰期。DHA是促进胎儿脑发育的重要元素。脑神经胶质细胞在出生后的一年内发育完全，这段时间脑细胞的生长速度最快，这段时间会使整个儿童大脑形成网络。所以宝宝出生后要积极补充DHA一年左右。

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