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怀孕腰酸背痛如何缓解

最近很高兴的是我终于怀孕了，我发现我怀孕之后，会出现腰酸背痛的现象，怀孕腰酸背痛如何缓解？
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：对于一名21岁的孕妇来说，会出现腰酸背痛的现象，属于她自己怀孕期间肌肉酸痛的症状。这种症状通常被认为是由缺钙引起的。怀孕期间容易导致严重的钙流失。因此，补钙疗法应该适当进行。怀孕期间，还应该注意适当的锻炼，比如慢慢走。

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怀孕感觉腰酸背痛的正常吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在怀孕之后，孕妇出现腰酸、背痛的现象，属于正常的表现。有用，孕妇枕是根据孕妇的体型来设计的，可以在一定的程度上减轻腹部受压，让孕妇在平常休息、睡觉时，能够采取比较舒适的姿势，从而可以在一定的程度上缓解孕妇腰酸腿痛等症状。经济条件允许，可以购买孕妇枕。
怀孕后腰酸背痛怎么缓解
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后腰酸背痛有以下缓解方法。孕妈在怀孕后出现腰酸背痛是属于正常的生理反应，孕妈不必过度担心。因为在怀孕后随着胎儿以及子宫的增大，会压迫到下腔静脉回流，导致血液循环不通畅，就会引起腰酸背痛。通常是不需要进行特殊处理的。孕妈只需要在孕期多注意休息，采取左侧卧位休息以及可以对腰部背部进行适当的按摩，可以得到有效的缓解。
怀孕后腰酸背痛正常吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后出现腰酸背痛的情况，是正常的怀孕反应。因为怀孕后，雌激素和孕激素水平明显升高，会导致孕妇韧带松动，引起关节松动或脱位。怀孕期间也有水肿。有时，表面虽然没有明显的水肿，但也会有隐蔽性水肿。水肿也会影响局部神经和肌肉，也会引起背痛。但缓解腰痛还是有一些方法的，如局部放松按摩和各种拉伸动作来放松和调整被牵拉的脊柱，韧带和肌肉。这可以缓解腰痛的症状。
怀孕会腰酸背痛吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
会有腰酸背痛，当然你不要过度的害怕，有些人在怀孕之后基本上也没有任何的不舒服的情况，包括孕吐也不存在，随着月份比较大，孩子越来越大，所以说会有这种腰酸背痛的情况。
怀孕腰酸背痛如何缓解
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
对于一名21岁的孕妇来说，会出现腰酸背痛的现象，属于她自己怀孕期间肌肉酸痛的症状。这种症状通常被认为是由缺钙引起的。怀孕期间容易导致严重的钙流失。因此，补钙疗法应该适当进行。怀孕期间，还应该注意适当的锻炼，比如慢慢走。
怀孕腰酸背痛怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。
乳房胀痛腰酸背痛是怀孕了吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
乳房胀痛在怀孕初期是有乳房胀痛腰酸背痛的症状。而乳腺增生，乳腺炎也会有这样的症状，多吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，要保证充足的睡眠，不要熬夜劳累，保持心情舒畅。如果不是由于怀孕引起的，那么就要及时用药物调整治疗。
腰酸背痛是怀孕了吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，女性腰酸背痛的症状不一定是怀孕了，也可能是月经来潮。女性来例假时会出现腰酸背痛，这是痛经的一种表现，具体情况因人而异，与子宫内膜前列腺激素升高有一定的关系。如果是因为胚胎的发育缓慢，会对周边的组织和神经造成影响，从而引起腰椎的前凸，从而引起腰部的疼痛。患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜。
怀孕会腰酸背痛吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕初期可能会出现腰酸背痛，恶心呕吐等症状，大概在孕4-5个月左右恢复正常，但也有个别人会持续到生产，平时可以采取热敷的方式来缓解疼痛，平时要注意定期到医院进行产检。
怀孕七个多月腰酸背痛如何是好
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
在怀孕七个月的时候会出现腰酸背痛的现象，这属于是正常的表现，如果疼痛比较剧烈的时候，可以做按摩的治疗，能够促进血液循环，改善症状。在这怀孕期间尽量注意休息，不要剧烈的运动。
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