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剖宫产坐月子冬天可以吃什么水果

我最近做了剖腹产之后坐月子,怕着凉,又怕便秘,请问冬天吃什么水果好?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:剖宫产产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。剖宫产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子,能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长,防止婴儿佝偻病的发生。另外,橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通畅。

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剖宫产坐月子不可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
这并没有什么明显的禁忌的,只要是普通的水果都可以的。尽量少让她少照料宝宝,除了喂奶多休息,要不总抱着宝宝会腰疼,我就没听话腰疼了好长时间.不要看电视、看报纸,会眼疼的。我没敢刷牙、洗澡,只是漱口、吃口糖。尽量母乳喂养,可以减肥的。
剖宫产坐月子冬天可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
剖宫产产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。剖宫产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子,能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长,防止婴儿佝偻病的发生。另外,橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通畅。
剖宫产坐月子期间吃什么水果最好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助养育宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质,可以多吃。
剖宫产后吃什么
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
剖宫产坐月子可以吃什么水果
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
剖宫产坐月子可以吃一些苹果,香蕉等水果,水果有预防便秘的效果。对于产后因为运动少而引起的便秘有一定预防效果,但是不要吃凉的,要用开水烫一下。多吃各种汤饮如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。
剖宫产坐月子可以吃什么水果
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
剖宫产手术后,坐月子期间可以吃水果,常见的如:香蕉、红枣、苹果、猕猴桃、人参果、圣女果、菠萝、荔枝、龙眼等都可以吃。产后坐月子期间由于体质虚弱,吃水果时应当注意尽量不要吃在冰箱中冷藏的水果,也不要一次性过量进食。
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