问题分析:产后身体比较虚弱,容易出汗,毛孔处于张开状态,如果着凉受寒的话,容易引起肌肉关节的酸痛,建议室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱。建议产后多吃些禽蛋瘦肉,身体恢复的快慢个体差异比较大,一般在产后三个月左右这种症状会逐渐消失,建议室内温度要适宜,适当锻炼,增强体质。