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哪些人不能吃小麦胚芽

小麦胚芽不仅口感非常好,而且自身的营养也是非常丰富。哪些人不能吃小麦胚芽?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:麦胚芽本身是一种营养非常高的食物,它也是比较温和的食物之一,所以,并没有属于自己的禁忌人群,因此,无论是成人还是孩子都可以放心服用它来满足自己身体的营养需求,因为它本身也是比较容易消化的,所以一些消化不是特别好的朋友也可以服用,身体不适没什么胃口的朋友服用也是可以的。

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哪些人不能吃小麦胚芽
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
麦胚芽本身是一种营养非常高的食物,它也是比较温和的食物之一,所以,并没有属于自己的禁忌人群,因此,无论是成人还是孩子都可以放心服用它来满足自己身体的营养需求,因为它本身也是比较容易消化的,所以一些消化不是特别好的朋友也可以服用,身体不适没什么胃口的朋友服用也是可以的。
糖尿病能吃小麦胚芽吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人可以吃小麦胚芽,但要避免单纯进食小麦胚芽类的食物,要注意饮食多样化。糖尿病饮食平衡膳食,要注意控制总热卡,注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配,注意荤素搭配、粗细搭配,避免进甜食以及含油脂成分多的食物。
吃小麦胚芽能预防感冒吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
吃小麦胚芽是可以预防感冒的。因为小麦胚芽营养价值比较丰富,里面含有大量的蛋白质、维生素b族、维生素e,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,并且可以起到抗氧化的作用、延缓皮肤衰老,还能够促进神经系统发育、降低老年痴呆发生的概率,可以促进肠道蠕动、缓解便秘。
吃小麦胚芽有什么好处
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
小麦胚芽含有丰富的蛋白质和维生素E,维生素b1.具有增强体力,润肠通便,美容护肤,延缓衰老的功效。另外小麦胚芽含有大量的膳食纤维,能够降低胆固醇,降血糖,加速致癌物的排出和预防肠癌。
鸡血藤哪些人不能吃
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
体内阴虚火旺的人,尽量不要服用,否则会加重疾病症状,还有孕妇,糖尿病人等特殊人群也应该避免服用。鸡血藤含有人们所需的营养物质,通常人都可以服用,但是要注意食用的剂量,不可服用过量。
糖尿病可以吃小麦胚芽吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以将麦胚作为主食食用,食用麦胚后应减少主食量。小麦胚芽是小麦精华的营养部分,富含维生素E、维生素B1、蛋白质,具有很高的营养价值。此外,小麦胚芽富含膳食纤维,可有效减缓食物在胃肠道的消化速度,增加饱腹感,防止餐后血糖上升过快,有助于控制糖尿病患者的血糖波动。不过需要注意的是,不能吃太多。100g麦胚含热量403卡,热量高,麦胚碳水化合物含量高。属于主食。如果吃麦胚,就需要减少主食的摄入,比如精密、面粉。
糖尿病能吃小麦胚芽吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者也可以适量吃小麦胚芽。小麦胚芽是低热量、低脂肪、低胆固醇的营养素,适量摄入小麦胚芽不会使血糖突然升高,因此对糖尿病患者没有太大的不利影响。而且,小麦胚芽富含蛋白质、矿物质、维生素和人体所需的必需氨基酸。适当吃小麦胚芽对糖尿病患者也有好处。糖尿病患者要注意饮食,多吃富含膳食纤维的粗粮,多吃绿色蔬菜,控制总热量摄入,不要吃脂肪含量高的食物,不要吃糖分高的食物,清淡营养均衡。
糖尿病能吃小麦胚芽吗?
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病可以吃小麦胚芽。糖尿病饮食推荐均衡饮食。控制总热量,注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配,注意肉类的搭配、厚度的搭配。尽量不要吃甜食和富油的食物。因此,糖尿病患者可以吃小麦胚芽,但要避免单纯吃小麦胚芽食品,注意食物的多样性。一次吃得太多,热量会超标,这对血糖控制非常不利。另外,饭后和一小时后还可以进行适当的户外活动或运动,有助于控制血糖。
小麦胚芽的功效与作用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
小麦胚芽中所含有的高级醇可以增强机体的反应力,还可以强化机体的心负荷功能。小麦胚芽中所含有的膳食纤维具有润肠通便的功效,可以防止肠癌的发生。小麦胚芽具有降胆固醇、血糖的功效,可以防止动脉硬化的发生。小麦胚芽中所含有的镁、钾、锌、铁等矿物质可以促进生长发育,防止癌症的发生,提高人体的免疫力。
小麦胚芽会引发糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
小麦胚芽不会引发糖尿病。糖尿病患者可以将麦胚作为主食食用,食用麦胚后应减少主食量。糖尿病患者应严格控制饮食。饮食控制的原则是总量控制,品种放开,所以要限制全天的总热量摄入。小麦胚芽是小麦精华的营养部分,富含维生素E、维生素B1、蛋白质,具有很高的营养价值。此外,小麦胚芽富含膳食纤维,可有效减缓食物在胃肠道的消化速度,增加饱腹感,防止餐后血糖上升过快,有助于控制糖尿病患者的血糖波动。不过需要注意的是,不能吃太多。吃麦胚期间,也要注意血糖的控制。除了小麦胚芽,还要吃优质的蛋白质和维生素,比如牛肉。鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、菠菜等。保证身体充足的营养。
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