问题分析:怀孕前三个月尽量不要用药,在饮食上调理。吃易消化食物,如营养粥少吃多餐,生活要有规律。心情要好。避免有强烈刺激性作用的食物,忌吃生冷、硬有酸辣食物。多吃低脂、少纤维的食物,这是因为含脂肪太多的食物,不易消化外,还有滑肠的效果。