问题分析:早孕缺钙可能会导致睡眠质量差、腿抽筋和其他症状。随着婴儿的不断发育,对钙的需求越来越大,母亲本身也会消耗一定量的钙,所以应该在妊娠中期及时补充钙。钙片可以口服。也可以吃更多高钙含量的水果和蔬菜以及肉类。