问题分析:做四维彩超的时间为怀孕5-8(20-28周)个月,因为这种时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育,而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃蔬菜水果,适当走动,有条件定期监测胎儿发育情况。