问题分析:可以考虑进行产道修补术,来缓解产道裂伤带来的痛苦,同时有利于子宫宫底功能的恢复首先要保持阴道的卫生,要勤洗,以免细菌感染,要戒食辛辣刺激性的食物,多吃含有蛋白质和维生素的食物,有助于伤口的愈合,在痊愈过程中注意不要做过度剧烈的运动,以免扯开伤口,注意防止感染,期间要禁止性生活。