问题分析:保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张,否则会对腹中的胎儿造成不好的影响。影响胎儿的健康发育。再者说胎儿心律不齐这不是病,不要过分担心,母体只要好好护理,会好起来的。多吃水果、蔬菜,多喝水,适当体育锻炼,生活要规律:养成按时作息的习惯,保证睡眠。孕妇要有好的睡眠时间,睡眠时间要充足。保证睡眠质量。定期做产检。