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备孕前为什么要吃叶酸

我最近出去玩了一趟看见别人家都有两个孩子，很可爱，也很喜欢，回来后和老公商量一下说也想要个二胎，让两个孩子一起成长，我想问问备孕前为什么要吃叶酸？
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：叶酸对于胎儿的发育还是有帮助的，可以提前三个月到一年的时间吃叶酸，患者吃的叶酸是孕妇吃的那种叶酸，这种叶酸的剂量是比较小的，跟平常应用的那种大剂量的也算是不一样的，千万不要买错。注意休息，多喝水保持身体营养。

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
准备怀孕的男人不需要叶酸。叶酸的主要作用是防止儿童神经血管畸形。准备怀孕的妇女应该从怀孕前三个月到怀孕后两个月吃叶酸。在准备怀孕期间，夫妻双方都应该保持最完美的身体状况。这个人必须改掉一些不良的生活习惯，如吸烟和饮酒。
备孕男的也要吃叶酸吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
对于男性要不要吃叶酸，现在是有一个共识，女士在备孕期间需要每天吃0.4mg的孕妇专门吃的叶酸，预防神经管畸形，男士可以吃，但是不是必须吃。男士的生精周期是三个月，男士在备孕的这三个月里远离烟酒，远离疾病，远离药物，提高精子质量就可以了。想关键还是日常饮食方面的均衡，日常饮食都均衡了，叶酸也就不会缺乏了。
备孕期的男士必须要吃叶酸片吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
正在备孕期的男士不需要口服叶酸片。怀孕前三个月和怀孕以后前三个月女性需要口服叶酸片。口服叶酸是为了防止神经管畸形，男性不需要吃叶酸。备孕期间戒烟戒酒，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物。荤素合理搭配。
备孕前为什么要吃叶酸
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
叶酸对于胎儿的发育还是有帮助的，可以提前三个月到一年的时间吃叶酸，患者吃的叶酸是孕妇吃的那种叶酸，这种叶酸的剂量是比较小的，跟平常应用的那种大剂量的也算是不一样的，千万不要买错。注意休息，多喝水保持身体营养。
孕前一定要吃叶酸吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
是需要吃叶酸的。育龄的女性应该从孕前3个月开始，每日补充叶酸1片，并持续整个孕期，因为女性体内的叶酸水平不是用药后短期内就能够升高的。备孕期间女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育，甚至会引起早产，所以孕前应该注意每天补充叶酸。
备孕男生要吃叶酸吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
备孕前双方做个孕前检查，加强营造，适当的锻炼，使双方身体处于良好的状态，双方都需要服用叶酸，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果。平时要多注意休息。多吃一些清淡的食物。
备孕时男人需要吃叶酸吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
备孕期间，男方可以补充一定的叶酸的，有利于提高精子质量，也有利于宝宝的受孕和发育，但是不是绝对必要的，男性备孕期间首要任务是提高精子质量，所以可以补锌硒和蛋白质。
备孕要不要吃叶酸
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
叶酸是维生素B族，是不可或缺的重要营养。如果叶酸缺乏会导致胎儿畸形，可以在妊娠准备期间补充叶酸，在妊娠的前三个月和后三个月。补充叶酸能有效预防胎儿发育畸形，饮食清淡，避免辛辣食物和膨化食品。
男人备孕要吃几个月叶酸
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
男性备孕要吃1~3个月叶酸，男性体内叶酸含量不足时，精液的浓度会降低，精子的活动能力会减弱，卵子受孕会比较困难，还会增加发生染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。并且叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，对于孕育优质宝宝也起着关键作用。
男性备孕要吃叶酸吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
男性在备孕期间不需要吃，水溶性维生素是女性在怀孕前三个月和确定怀孕后三个月口服叶酸，是预防孩子的神经管畸形。在备孕期间，男性需要做的是戒烟戒酒，避免泡澡、游泳或者是长期久坐的一些动作，因为这些动作会导致睾丸部位的温度升高，从而影响睾丸的正常生精功能。
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