问题分析:想治疗,可以服用一些药物来改善。对于具体的治疗,去中医内科进行面对面的诊断。根据舌苔和脉象来分配药物。平时,需要坚持锻炼,增强体质,平衡营养。不加区别地吃所谓的偏方。注意加强营养,多休息,加强身体锻炼,可以服用一定的中成药。