问题分析:可能需要两个月左右的时间恢复。但是如果要下次怀孕,建议是等到半年以后。流产之后要注意休息,不能碰凉的,不能吃凉的东西,避免辛辣刺激性的食物,不要喝酒,不要干重活,以免导致子宫脱垂。另外可以多吃含有蛋白质丰富的食物加强营养,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,一个月内禁止性生活。