问题分析:孕妇的饮食要求相对较高。应该注意均衡营养。怀孕早期,饮食不应该太油腻。们应该多吃牛羊肉、鱼虾、豆制品等。们应该少吃腌渍食物,不要吃油炸或烧烤食物,多吃蔬菜和水果,在怀孕早期摄入叶酸。在怀孕早期,们应该注意休息,不要太累,不要做剧烈运动,头三个月不要共用同一个房间。