首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

孕妇怎么补充钙铁锌营养

怀孕了身体营养怕供给不足,耽误胎儿发育。不知道怎么去补充,孕妇需要怎么去补充钙铁锌营养?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕期间是可以喝补充营养的口服液。如果患者有缺钙铁锌的情况,怀孕后是应该吃些补充的营养品。锌对胃肠道有刺激,宜餐后服用,不能与牛奶同服。孕期由于孩子生长发育需要钙的量增加,孕妇体内也会缺钙,所以说孕妇补钙也是有必要的。饮食也要少食多餐,多吃含高蛋白的食物。

展开全部
相关推荐
8个月孕妇吃什么加强营养
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
8个月孕妇可以适当多吃富含钙质的食物加强营养。孕期8个多月是胎儿的骨骼生长最快的时期,可以多喝一些含有丰富的钙的东西,比如骨头汤、排骨汤、黄豆等,多晒太阳,多补充一些维生素d。如果是腿部痉挛严重的妇女,可以服用迪巧、钙尔奇等钙片,否则会使孩子过小,从而影响到孩子的健康。另外,在要多吃一些这个时节的新鲜果蔬。
补充钙铁锌有用吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
有一些作用,但需要看人体是否缺少这些元素。如果不缺钙铁锌,不需要额外补充,不然补多了没有好处,尤其是钙质,补充过量,反而会导致孩子不爱长个。所以需要先去检查一下钙铁锌的量,然后再判断是否补充。
骨质增生需要补充钙吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
若患者有骨质增生,是否需要补钙,主要观察患者骨质增生的病因。一般来说,发生在骨关节处的疾病都容易产生骨质方面的变化。如果骨质增生由外伤或过度磨损诱发的话,此现象通常不伴骨质部位脱钙,因此,在此情况下,就不必补钙。而若骨质增生,由中老年人骨质部位退化所致,且此种状况常伴随骨质部位出现脱钙,并可表现为骨质部位疏松。因此,在中老年患者中经常会看到一些人因为骨质增生导致骨折的问题。因此这类中老年人有骨质增生时可进补,由此减轻骨质疏松症状,并过早补钙,能防治骨质疏松。
一天吃钙铁锌的顺序是什么
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
先补铁再补锌补钙,补钙时间应是在睡觉前和两餐之间,是晚饭后半小时以上,有利于钙的吸收,补铁是在两餐之间,因为铁剂对胃肠道有刺激作用,补锌也在两餐之间,补铁和补锌的药物最好间隔至少半个小时,不要同时服用。
孕妇吃什么补营养
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇吃优质蛋白食物补营养。由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的蛋白,故胎儿发育所需的氨基酸不能自身合成,全部需由母体供给。如果准妈妈蛋白质摄入不足,可引起胎儿生长缓慢、身体过小。因此要补充营养要多吃一些优质蛋白食物,包括鱼肉,蛋类,牛奶,鸡肉等。同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。同时还要补充铁元素,防止贫血的情况发生。
孕妇吃什么菜有营养
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇孕期必须格外注意膳食中的养分。建议怀孕期间多食萝卜萝卜中维生素C含量是苹果的6倍,胡萝卜中维生素A含量丰富,可预防夜盲症和胆结石,产前常食菜花可防止产后出血和提高母乳维生素K,黄豆芽含有丰富的蛋白质,维生素C和纤维素,可修复生儿育女后受损组织,纤维素可通肠润便和预防产妇便秘,此外苦瓜还具有良好的降血糖和血脂功效。
孕妇营养不良的症状有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇营养不良的症状有恶心、呕吐、食欲不佳等。孕妇营养不良主要表现为胎儿发育迟缓,孕妇营养不良,特别是蛋白质和能量供应不足,长期低氧血症或氧转运能力低下,妊娠合并肾脏疾病,严重贫血、严重心脏病、妊娠高血压综合征,慢性高血压等各种慢性血管疾病。而这些早孕反应可能就会因此而致使孕妇的食欲不佳,而导致营养失调。
孕妇营养不良胎儿偏小
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇营养不良胎儿偏小可能是遗传造成的。孕妇要看自己的日常生活中有没有合理的膳食,有没有足够的营养,最好还是咨询一下医生。其次,有没有遗传,胎儿偏小还与遗传有关,父母在母亲腹中的孩子也偏小,说明孩子是遗传的。第三,要注意饮食,对于那些曾经有过这种情况的人来说,如果孩子太小,那么可以多吃肉、鱼、动物的内脏,多喝点骨头汤,蔬菜汤,还有菠菜、绿叶菜、牛奶和鸡蛋。
孕妇怎么补充钙铁锌营养
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕期间是可以喝补充营养的口服液。如果患者有缺钙铁锌的情况,怀孕后是应该吃些补充的营养品。锌对胃肠道有刺激,宜餐后服用,不能与牛奶同服。孕期由于孩子生长发育需要钙的量增加,孕妇体内也会缺钙,所以说孕妇补钙也是有必要的。饮食也要少食多餐,多吃含高蛋白的食物。
孕妇煲什么汤喝最营养
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇煲以下汤喝比较有营养:1、排骨黄豆汤,可以促进女性体内的雌性激素分泌,还可以补充维生素A、维生素D等各种维生素。另外,黄豆还富含多种微量元素,如钙、铁、磷。2、银耳莲子百合汤,银耳中富含胶质和多种氨基酸,对孕妇来说,可以起到养颜、美容的作用。莲子具有滋补心脏的作用,怀孕妇女多喝可促进睡眠。百合具有润肺、改善气虚的作用。
常见科室