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顺产坐月子多久能下床
前段时间刚生了宝宝，感觉很累，家人也叫我不要下床走动，请问顺产坐月子多久能下床?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
顺产后只要其他感觉正常，那么可以再休息2—3天后就可以下床走动了，这活动可以增强身体的代谢速度，帮助身体快速恢复的。而且还有一点就是适当活动可以快速排出恶露，让子宫得到很好的恢复。
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顺产多久可以下床需根据实际情况来判断。在顺产期，应及早进行恰当的运动。女性通过阴道自然生产，在没有创面的情况下，在产后6-12个小时内就能下床进行轻度运动。产妇在产后的第一日可以在房间里自由活动，如果有创面，可以适当的延后下床，看有无痛感等情况，合理的进行下床运动，没有固定的时间，可以提前起床，稍微运动一下，有利于体力恢复，排尿，排便，预防或降低血管血栓的形成。
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顺产肚子两个月左右能缩回去，建议注意顺产后护理，具体分析如下：正常情况下，产后母体器官恢复到产前状态需要一段时间，产后腹部皮肤松弛，骨盆变大且不稳定，一般顺产后1-2个月左右就能恢复正常，肚子在2个月左右就能恢复正常，具体情况要看产后的保养和活动是否劳累。骨盆恢复比较慢，恢复起来比较困难，但是要加强产后的锻炼和保养，恢复骨盆收缩比较重要。
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顺产后一般6周左右就可以恢复正常。注意产后保健，注意外阴卫生，勤洗勤换内衣，产后要忌房一月。产后多活动，利于身体的恢复，人工喂养宝宝，刺激乳汁分泌，利于子宫内膜的恢复。
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副主任医师
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