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孕妇有点高血糖可以吃水果吗

昨天在孕检的时候检查到血糖有点偏高，很担心我和孩子的健康，想问下孕妇高血糖可以吃哪些水果呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇如果血糖高的话，在饮食上一定要有所控制，适当的吃一些猕猴桃或者苹果，但是不要当主食去吃，平时一定要减少含淀粉高的食物，比如土豆，多吃一些开心果，瓜子，花生，并且要加强锻炼自己的身体。平时多喝水，多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜。

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高血糖可以吃猕猴桃吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃猕猴桃的，吃水果的标准：空腹血糖控制在7以内，餐后血糖控制在10以内，且糖化血红蛋白不应超过7.5。高血糖患者只要血糖控制的合理，是可以在两餐之间吃水果的，水果尽量选择低糖水果，尽量与用餐时间间隔2小时，且如果有意在吃水果，则需要将主食的量相应的减一下，这样才能确保碳水化合物的量不会影响血糖。
孕妇高血糖吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇高血糖食用以下的水果比较好：孕妇高血糖是由于孕妇在怀孕时期摄入的糖分比较高，再加上身体代谢情况比较低或者是孕妇本身就存在高血糖的情况，在这个期间，尽量少吃含糖量较高的食物。可以食用以下含糖量比较低的水果，如柚子、苹果、梨子、橘子、草莓、猕猴桃等含糖量低水果，孕妇在平时的饮食上应该少吃米饭、粥类和含糖量较高的食物。
孕妇高血糖的表现
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇及普通人群在发生高血糖时可表现为尿多、饮少等症状。特殊情况，如血糖轻度增高，可能并无上述征象，但会出现腹部隆起速度较一般孕妇快。妊娠期高血糖对胎儿的生长发育是不利的，易引起胎儿发育过快、及羊水过多等变化，会有隆起较明显的情况。孕妇可以通过血糖检测和妇科B超检查进行判断是否有妊娠期高血糖。若为妊娠期高血糖可使用胰岛素来控制血糖。
孕妇高血糖可以吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
大部分的水果还是能吃的，但是因为水果牵涉到有一个甜度的问题，说得科学一点，血糖生成指数不同，很甜的水果，血糖的生成指数可能比较高，比如榴莲、提子、菠萝、芒果类，这些水果的GI值相对都比较高，还有一些释迦果都是比较甜的。但可以吃的水果还是比较多，比如最常吃的苹果、橙子、柚子、番石榴、奇异果、火龙果、草莓、樱桃。
孕妇高血糖哪些水果可以吃
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
水果一般含糖量高，有些孕妇验出高血糖就不敢吃水果了，但其实只要吃少量水果，挑些糖分低的水果是没有影响的。包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
孕妇高血糖能吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇高血糖能吃以下食物。通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。
孕妇有点高血糖可以吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇如果血糖高的话，在饮食上一定要有所控制，适当的吃一些猕猴桃或者苹果，但是不要当主食去吃，平时一定要减少含淀粉高的食物，比如土豆，多吃一些开心果，瓜子，花生，并且要加强锻炼自己的身体。平时多喝水，多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜。
高血糖可以吃什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
高血糖可以吃膳食纤维丰富、低糖的食物。高血糖患者的正确膳食，应该是定时和定量，如果能够在一定程度上，就可以选择不同的种类。尽量不要吃高糖高热量的食品，可以多吃些富含膳食纤维的食品，例如荞麦、玉米、燕麦等。此外，在血糖稳定的情况下，可以吃含糖较少，升糖指数相对较低的食物，例如苹果、梨、柠檬，对高血糖患者的机体健康有一定好处。
高血糖可以吃什么水果
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下，有高血糖的人可以吃以下水果，这些水果可以补充多种维生素、矿物质元素，对血糖的影响很小。一、苹果，富含丰富的维生素、苹果酸、果胶、低糖、纤维素等物质，能够有效的抑制餐后血糖的上升，同时也能起到调节血脂的作用；二、石榴，含丰富的铬质，能调整血糖、脂肪的代谢，对糖尿病有很好的治疗作用；三、山楂，富含钙、维生素C、胡萝卜素、胆碱等，对糖尿病患者的血管有很好的作用；四、猕猴桃，富含维生素、矿物质、果胶等，对人体的免疫力和血脂有一定的促进作用；
孕妇高血糖怎么办
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
孕妇高血糖可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：怀孕妇女常常会出现营养过剩、体重增加、胰岛素抵抗、高血糖等问题。糖尿病合并妊娠是指在怀孕之前就有的。若能确诊为糖尿病，应从节食开始，特别是减少糖类摄取；适量的锻炼，避免体重快速增加，提高胰岛素的耐受性，有助于控制血糖；如果需要，可以通过皮下注射胰岛素来控制血糖。
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