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脚背肿痛是怎么回事

怀孕32周了，昨天出去玩了一天，回来脚背肿了还疼，歇了一晚上，有点好转了，到了下午又肿了，想问一下脚背肿痛是怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕后期由于胎儿体积增大，子宫增大，容易导致对下腔静脉的压迫导致血流受阻出现脚部有肿胀的情况。这是属于生理性的，建议避免长时间的久坐和久站，避免劳累熬夜，同时双脚可以适当抬起，有助于血液的回流，也会改善肿痛的情况。少食高热量高脂肪的食物，多喝温开水，多吃一些碱性蔬菜，不要吃动物内脏，穿一些松软舒适的鞋子，保持脚背的透气，可以配合理疗推拿按摩的方式，减轻疼痛。

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王凤英 主任医师
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怀孕后期由于胎儿体积增大，子宫增大，容易导致对下腔静脉的压迫导致血流受阻出现脚部有肿胀的情况。这是属于生理性的，建议避免长时间的久坐和久站，避免劳累熬夜，同时双脚可以适当抬起，有助于血液的回流，也会改善肿痛的情况。少食高热量高脂肪的食物，多喝温开水，多吃一些碱性蔬菜，不要吃动物内脏，穿一些松软舒适的鞋子，保持脚背的透气，可以配合理疗推拿按摩的方式，减轻疼痛。
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