问题分析:注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、暂禁忌辛辣、烟酒等刺激性食物,疼痛的厉害也有可能是和痉挛有关,怀孕期间不要太大意,应该及时的去医院就诊,做彩超等相关的检查,应该做腹部热敷,减少活动,要多休息。