问题分析:整个怀孕大约280天40周,一般预产期提前和推迟15天左右都是正常的怀孕后期建议也可以多散步,多爬楼梯,促进生产的,如果有宫缩厉害,平均5到15分钟痛一次阴道流血,破羊水可能是快要生产的,平时也要准备好待产包,随时去医院待产。