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孕妇能吃味精吗
我现在怀孕两个多月了，我听说味精和鸡精这些调味料对身体特别的不好，我很担心，孕妇可以吃味精吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
怀孕期间应该少服用味精和鸡精等调味食品，因为味精中含有较高的钠离子，钠离子很可能导致高血压，孕妇如果患有高血压，就会出现十分危险的情况。怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物。
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孕妇可以吃味精吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕妇一般是不建议吃味精的，原因如下；女性在怀孕后还是不建议食用味精，因为味精中含有很高的钠离子，人体吸收了过高的钠离子是可能出现高血压的，所以女性在怀孕期间如果患上高血压是十分危险的，所以在怀孕期间是建议孕妇不要吃太多的盐，在日常生活中还是要以清淡饮食为主，避免食用过多的辛辣刺激的食物、过于生冷的食物。
孕妇能吃味精吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕期间应该少服用味精和鸡精等调味食品，因为味精中含有较高的钠离子，钠离子很可能导致高血压，孕妇如果患有高血压，就会出现十分危险的情况。怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物。
孕妇味精吃多了对胎儿有什么影响
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
如果怀孕期间食用过多的味精，会导致胎儿出现缺锌现象，这种情况可能会对宝宝的身体和心理发展造成一定的不利影响。在胎儿出生之后，容易会出现弱智、夜盲症、性早熟以及成人期矮小等症状。另外，如果怀孕期间食用过多的食用，会导致体内的水钠沉积，从而导致浮肿，从而导致血压升高，从而影响到身体对矿物质的摄取。所以孕妇最好是避免食用和减少使用。
坐月子能不能吃味精
王少为
主任医师
妇产科
北京医院
三级甲等
坐月子期间不可以吃味精。女性由于分娩的伤害，人体内气血津液丢失过多，因此身体虚弱，需要通过坐月子来恢复身体机能。在此期间，应进食高营养的食物，并保证营养均衡、全面。日常所食用的菜肴应避免添加过多调味品，饮食以清淡为主，避免给身体带来不良影响。
哺乳期能吃味精吗
李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
长期食用味精会降低正常的人体抵抗力，减少人体对维生素的吸收，并对人体的中枢神经、骨骼、骨髓、遗传系统产生破坏作用。特别是经过高温处理，例如油炸、熏烤或长时间蒸煮的味精对人体危害就更大，甚至可能诱发癌症。
产后哺乳期能吃味精吗
周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
产后哺乳期不能吃味精，哺乳期女性的日常饮食除了满足自身的营养需求外，还需要保证有充足的母乳，以及母乳的健康，营养含量丰富，这样才可以满足宝宝的身体发育要求。如果哺乳期女性摄入含有味精的菜肴，会经过乳汁被宝宝吸收，不利于宝宝的生长发育。
高血压能吃味精吗
周恒
副主任医师
内科
武汉大学人民医院
三级甲等
高血压患者可适当少量食用味精，但用量不宜过多，有研究表明中国人高血压危险因素和高钠、低钾饮食关系密切，因此高血压患者应采取低钠、低脂、低糖饮食。而且食物中钠的摄入量除食用盐以外，味精主要成分为氨酸钠，因此味精还含有钠，摄入过多还会使人体内钠含量过高，因此高血压患者应尽可能少食味精。除了味精，高血压患者也要少食盐、酱油等佐料，控制病情。
怀孕不能吃味精鸡精吗
周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
怀孕能吃味精鸡精，但是不要放太多在饭菜里面。在怀孕期间要定期到医院进行产检。好了解胎儿在宫内的生长发育情况，及时发现和排除异常。平时饮食方面不要吃辛辣刺激，生冷的食物。
怀孕能吃味精吗
周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
孕妇尽量少吃或者不吃味精，考虑味精对胎儿多少会产生影响，味精中含有一种叫谷氨酸钠的成分，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素，所以孕妇应少吃味精为宜。
味精对孕妇的危害
周丹
副主任医师
妇产科
北京医院
三级甲等
孕妇吃多了味精会引起高血压。因为味精中的钠离子含量比较高，过多的食用会引发高血压，另外对于身体中的钙，锌等其他微量元素的吸收会有一定影响。另外会阻碍一些营养物质的吸收，甚至如果经过高温下热，还会产生有致癌的物质。建议在平时的饮食中，味精一定要少放，另外盐，酱油包括所食用的植物油也都要少放，以清淡为主，另外像一些腌制类的，烧烤类的，食物都不要吃。
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