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产妇夏天坐月子可以开空调吗

我最近正在坐月子，然后现在也是夏天，比较炎热，产妇夏天坐月子可以开空调吗?

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王凤英主任医师妇产科极速问诊

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：夏天坐月子期间天气炎热是可以开空调的，但是空调的风扇不能直冲着，是可以在有空调的环境下。一般设置温度是需要在24度左右。家中一定要清洁通风，并且衣着应宽大透气，注意休息。

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产妇夏天坐月子可以开空调吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

夏天坐月子期间天气炎热是可以开空调的，但是空调的风扇不能直冲着，是可以在有空调的环境下。一般设置温度是需要在24度左右。家中一定要清洁通风，并且衣着应宽大透气，注意休息。

产妇应该怎么坐月子

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

为了能更好地促进产后恢复，防止发生产后并发症，产妇坐月子应注意合理饮食、保持清洁、注意保暖、适当运动等，具体分析如下：1.合理饮食：产妇在饮食上要多食用高蛋白、高营养的食物，同时要保证营养均衡，多搭配蔬菜、水果，不吃冰凉、辛辣刺激性食物。2.保持清洁：产妇坐月子期间容易出汗，应选择宽松、吸汗的衣物，应适时洗澡、洗头，但要注意避免盆浴。3.注意保暖：刚分娩的产妇抵抗力较弱，因此坐月子期间要避免碰凉水、直接吹风，防止发生感冒。4.适当运动：一般情况下剖宫产后一天、自然分娩后半天就可以下床活动，以室内运动为主，可以促进胃肠蠕动、恶露排出，减少下肢静脉血栓形成。

产妇坐月子多少天

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产妇通常坐月子在30到40天左右。坐月子通常是30天左右，坐月子的期间可以适当的活动，但是不能够劳累，也不能够提重物以及性生活，保持室内空气流通，温度适宜，不要穿过厚的衣服，盖过厚的被褥。坐月子期间也不建议外出，因为这个时候体质比较虚弱，可以在饮食上多增加一些营养，多注意休息，保持充足的睡眠。同时也要保持良好的心情，有助于身体的恢复。

产妇坐月子可以喝酸奶吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常情况下，坐月子可以喝酸奶，但需要适量饮用。酸奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、锌等微量元素，产妇在摄入适当酸奶后能够及时补充所需营养成分，能有效增强身体的抵抗力和免疫力。另外，酸奶中益生菌等物质，可以促进胃肠道蠕动的作用，有助于改善产妇的消化吸收功能，缓解消化不良、便秘等症状。但需要适量饮用，大部分酸奶中含有较多的糖分，长期饮用容易使人体出现肥胖现象。

产妇坐月子可以开窗户门吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

当然可以，一定要经常通风换气，不过产妇不要对着风直吹就没事了。外面如果没有风的开窗户通气！如果有风还是不要开，适当开窗，宝宝和妈妈都要呼吸新鲜空气。通风，空气质量很重要。

产妇坐月子可以刷牙吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产妇坐月子可以刷牙。在传统观念中，在坐月子的时候不能刷牙，否则会引起口腔内部的炎症，影响到牙体的质量，从而引起牙床流血、疼痛，让牙齿很快脱落。在产后，可以选择用柔软的牙刷，或者是含少量刺激的牙膏，但是要注意避免对牙床造成伤害。在晚餐后要漱口，每天早上和晚上都要刷一次牙齿。同时，在刷牙的时候要避免用冷水，要用温水，避免对牙齿造成伤害。

产妇坐月子能吃汤圆吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在坐月子期间，可以适当的食用一些糯米丸子。在分娩期间，适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。因为汤圆中有很多不利于消化的物质，女性在坐月子期间体质很差，消化系统也比较脆弱，平时的运动也会减少，如果食用过多的不利于消化的汤圆，会导致肠胃不适，比如腹胀、腹泻、便秘等。而且，因为汤圆含有大量的糖份，吃了以后会导致血糖上升，从而造成身体的糖份积累，从而造成肥胖的情况。

夏季产妇坐月子空调开多少度合适

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

夏季产妇坐月子要在26摄氏度，但是要注意，产后要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。

夏天坐月子可以开窗吗

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

夏天坐月子是可以开窗的，月子中产妇确实应该适当避风，但不能让产妇憋闷在密不透风的房间里，这样室内温度过高，产妇反易生病。在夏天，新妈妈可以食用一些降暑食物，如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等，多喝些绿豆汤等。

夏天坐月子可以开空调吗

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

夏天坐月子不可以开空调。夏天虽然天气炎热，但产妇的抵抗力低，直吹凉风产妇易感风寒之邪，寒邪入侵会造成周身关节疼痛和肌肉酸痛。夏天坐月子时如果气温过高难以耐受，易造成产妇中暑、脱水的状况发生，这时可以将家中其它房间内空调打开，避免凉风直接吹产妇和新生儿即可，间接降低产妇室内温度，但温度不宜过低。

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