问题分析：月经提前或推迟3—7天都是正常的，月经是可以受到环境，气候，情绪等众多因素影响的。如果月经推迟一周以上，不排除内分泌紊乱的可能，这种可以服用益母草等药物。注意减少太剧烈的运动和劳动，多休息，避免食用生冷、酸辣等刺激类食物，加强营养，保持心情舒畅，注意外阴的清洁。
