问题分析:催奶最有效的方法是让宝宝多吸,早吸。没有不会产奶的奶牛,只要愿意挤,总会有的,而且挤的越多产量越高。避免吃回奶的食物。人参、韭菜等回奶食物切忌不要食用。保持愉快的心情。有许多因情绪焦躁,心情抑郁而引起回奶。