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产后前壁膨如何恢复

我生完孩子后老是便秘,排不出尿,产后前壁膨如何恢复?产后身体恢复期多久?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:产后前壁膨可以做运动恢复,做凯格尔运动,顺产过程中支撑膀胱、子宫和大肠的肌肉因过度伸张而出现无力托举导致阴道前壁膨出,而凯格尔运动是锻炼和强化相关肌肉的运动。也使用子宫托治疗前壁膨,做收腹及缩肛运动,可以修复盆底。产后身体需要42天恢复。除乳腺外,恢复到未孕状态是需要42天的时间。所以有产后42天查体,包括超声检查,妇科检查,看宫颈以及分泌物,盆地肌肉回复等。

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后前壁膨可以做运动恢复,做凯格尔运动,顺产过程中支撑膀胱、子宫和大肠的肌肉因过度伸张而出现无力托举导致阴道前壁膨出,而凯格尔运动是锻炼和强化相关肌肉的运动。也使用子宫托治疗前壁膨,做收腹及缩肛运动,可以修复盆底。产后身体需要42天恢复。除乳腺外,恢复到未孕状态是需要42天的时间。所以有产后42天查体,包括超声检查,妇科检查,看宫颈以及分泌物,盆地肌肉回复等。
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